文章插图
准备材料：甜杏仁100克、大米100克、水适量、糖适量 。
将生杏仁倒入锅中，小火炒5分钟 。
【带壳杏仁怎么炒,带壳杏仁怎么炒好吃】将大米放入碗中洗干净后，晾干水分 。
把大米加入到杏仁里一起炒，炒到大米干为止 。
把炒好的杏仁和米，加2.5倍的水放进搅拌机里搅拌 。
搅拌过后，将杏仁糊倒出过筛一次 。
将过筛的杏仁糊倒进锅里小火煮，煮的过程要不停搅拌 。
出锅前加适量糖搅拌均匀即可装碗食用 。
杏仁（学名：Amygdalus Communis Vas），是蔷薇科植物杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷，具有软化皮肤和美容的功效，其中苦杏仁还有平喘止咳，抗击癌症的作用 。
杏仁果长在短距（short spur）上，具有未成熟的外观 。当果实成熟时，它绿色的外壳会裂开，而显露出包在粗糙外壳中的核仁，核仁为黄色且有很多小洞，外壳为坚硬的木质 。
- 炒辣子鸡怎么炒好吃,炒辣子鸡怎么炒好吃又嫩
- 葱爆肉怎么炒,葱爆肉怎么炒出来好吃
- 三星手机锁屏声音怎么改
- 炒花蛤怎么做,炒花蛤怎么做好吃又简单
- 葱爆羊肉怎么炒,葱爆羊肉怎么炒比较好吃
- 炒牛肉丝怎么才嫩,炒牛肉丝怎样才能嫩
- 带壳榛子怎么炒,带壳炒榛子需要多长时间
- 炒面线怎么炒好吃,面线炒什么好吃
- 三星笔记本开机后蓝屏怎么办
- 三星s7怎么退回安卓6.0
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。