文章插图
国庆长假期间，不少人都开启了“逛吃逛吃”模式 。面对美味佳肴，难免会情不自禁地吃到撑 。节日里居家最好准备一些助消化药以作应急之需 。除了乳酶生片、消胀片、多酶片等常用助消化西药外，还可准备副作用小、效果较为理想的中成药 。
常见的助消化西药
【长假的“保胃”战 这些助消化小药安排上 促进胃动力最好的药有哪些】胃蛋白酶 一种消化酶，常用于吃了蛋白性食物后，缺乏胃蛋白酶的消化不良，病后恢复期的消化功能减退，以及食欲不振与慢性萎缩性胃炎等 。它有散剂（俗称药粉）、合剂、糖浆剂及片剂等 。注意事项：不宜与硫糖铝、碱性药物同服 。
胰酶 含有多种消化酶，如胰蛋白酶、胰淀粉酶及胰脂肪酶等，主要用于食欲不振及胰脏病、糖尿病引起的消化不良 。注意事项：片剂不可嚼碎，也不能与酸性药物并用 。
多酶片 含有胃蛋白酶与胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶等成分，适用于治疗消化不良、慢性萎缩性胃炎与病后胃功能减退及饮食过饱、异常发酵，尤其是老年人胃肠胀气等症 。注意事项：不能嚼碎，也不宜与抗酸药洛赛克、硫糖铝、胃得乐、胃舒平、氢氧化铝、西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等合用，不宜同食猪肝（因含一定量的铜元素），否则会降低或失去疗效 。
乳酶生片 含有活的乳酸杆菌，在肠内能分解糖类，生成乳酸，使肠腔酸度增高，从而抑制肠内病原菌的生长繁殖，且能防止蛋白质发酵和减少肠内产气，故适用于治疗消化不良、肠胀气及小儿饮食失调引起的腹泻等症 。注意事项：饭前服，儿童剂量遵医嘱 。
消胀片 含有二甲硅油与氢氧化铝成分，可降低胃肠内气体微泡的表面张力，以促使微气泡破裂而释放出气体，排出体外，适用于治疗胃肠胀气，在气体排除后，有助于消化 。注意事项：过多服用，易引起便秘 。
常见的助消化中成药
保和丸 有化滞和中功效 。适用于食积停滞、大便泄泻、腹痛腹胀等症 。
香砂养胃丸 有燥湿平胃功效 。适用于气滞湿阻、不思饮食、脘腹胀痛的消化不良症 。
人参健脾丸 有健脾运滞功效 。适用于脾气虚弱、停食不化等症 。
香砂枳术丸 有健脾开胃、行气消痞功效 。适用于脾虚食少宿食不消、胸脘痞闷等症 。
木香顺气丸 有行气化湿、健脾和胃功效 。适用于脘腹胀痛、恶心、嗳气 。
假期饮食把握“四少一多”
为了保护好您的胃肠，节日期间饮食除了不要过量，还应该注意把握“四少一多”的原则——少油、少盐、少糖、少肉、多纤维 。因为过多食用油、盐、糖和肉，不利于心脑血管疾病患者的健康，油腻的食品和肉食吃得太多，会引发胃肠道疾病 。而食物纤维利于维护心血管系统的健康，促进胃肠蠕动，有助于消化 。文/邬时民

• 金毛犬几个月长得最快 金毛幼犬怎么看品相
• 长寿花是迎春花吗 长寿花和迎春花一样吗
• 边牧几个月开始猛长 边牧几个月成年
• 桑葚可以用高粱酒泡吗,高粱酒泡桑葚酒时间长了会不会坏了
• 国产电视机排名：海信、TCL、长虹,你最喜欢哪一个？
• 哈士奇到几个月才猛长 哈士奇怎么看公母
• 晒干的笋干长虫怎么办,晒干的竹笋生虫怎么办
• 面部刮痧后的精油要不要洗,长期拨筋皮肤会松弛吗？
• 武汉11月要穿长袖了吗,武汉樱花几月开？
• 香樟树有花吗 香樟树的花长什么样