薯条是一种以马铃薯为原料 , 切成条状后油炸而成的食品 , 源起于比利时 。是现在最常见的快餐食品之一 , 流行于世界各地 。下面就是小编给大家带来的薯条各种炸法的制作过程 , 希望大家喜欢!
一、薯条怎么炸才脆
1、我们都知道土豆条中含有淀粉 , 所以切好后用水 , 或者盐水泡一泡能后去除较多的淀粉;
2、土豆略煮 , 不能煮太久 , 大约3分钟左右 , 然后需要冷冻 , 冻硬 , 冻之前需要将水擦干 , 不然会出现冰碴;
3、一般来说这样做了以后炸一次就可以出脆脆的薯条了 , 其实也可以复炸一下 , 逼一些油 , 更健康一点 。
二、薯条怎么炸才更好
1、土豆挑选的时候尽量均匀 , 切条也需要均匀 , 这样避免炸时受热不均;
2、土豆条要经过冰箱冷冻几小时 , 冷冻时土豆要干燥 , 不然土豆入锅油会飞溅;
3、炸土豆条时 , 用中小火 , 慢慢炸即可 , 油温更好掌握 。
三、薯条的营养价值与危害
土豆虽然有一定的营养 , 但是薯条是土堆经过高温油炸而得 , 会产生一些可能致癌的物质 , 还有反式脂肪酸 , 容易引起肥胖 , 这从美国很多大胖子就可以看得出来 。吃薯条就像吸烟一样 , 会有害健康 , 所以偶尔馋嘴吃一点即可 , 切记不可多吃 。
四、薯条怎么炸
食材准备
土豆3个 , 牛奶两袋 , 黄油一块 , 调和油 。
方法步骤
1、土豆去皮后切条 , 用水浸泡几次;
2、然后放入开水锅中煮3分钟捞出 , 晾凉放入保鲜盒中 , 倒入牛奶 , 盖好冷藏4小时;
3、土豆条取出后沥干水 , 用保鲜袋装好后放入冷冻室冷冻3小时左右;
4、锅中放入一块黄油 , 加入适量的调和油 , 烧热后小火放入土豆条炸至金黄即可 。
小贴士
还可以将牛奶换成椰汁或者其他浸泡 。
五、家常薯条怎么炸
食材准备
马铃薯2个 , 水果少许 , 牛奶适量 , 食用油适量 , 番茄酱 , 甜辣椒适量 , 椒盐 , 清水适量 。
方法步骤
1、将土豆去皮切成差不多大小的土豆条 , 清洗;
2、然后将土豆浸泡一下去除淀粉 , 锅中水烧开 , 放入土豆煮4分钟;
3、土豆捞出沥干或者用厨房纸吸干 , 然后放入牛奶中浸泡冷藏3小时;
4、冷藏好后将土豆捞出沥干 , 放入保鲜袋中冷冻3小时以上;
5、锅中适量油烧至6成热 , 可以加少许盐 , 将冻好的土豆放入锅中油炸;
6、炸至微黄后捞出 , 油温升高 , 然后复炸至金黄 , 捞出控油后装盘撒些椒盐 , 配上双酱即可 。
六、薯条的营养介绍
反面意见
围绕丙烯酰胺是否致癌的争议已经多年 。问题是 , 即便麦当劳们败诉 , 把炸薯条像香烟一样加上警告标签 , 人们会因此放弃炸薯条吗?作为美式快餐象征的炸薯条再一次成为新闻热点 。上次炸薯条引起大家的关注 , 还是在2003年的伊拉克战争期间 , 因为法国反对战争 , 一些愤怒的“挺战”美国人要消灭一切与法国有关的名称 , 甚至建议把“法式薯条”(French fry)改称“自由薯条”(Freedom fry) , 一时落下笑柄 。而这次炸薯条带来的 , 是与癌症有关的争论 。2003年8月26日 , 美国加州总检察长比尔-洛克耶尔对9家著名连锁快餐店和食品制造商提起诉讼 , 要求法庭强制它们用警告性标签标明其炸薯条、薯片中致癌物丙烯酰胺的含量 。
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