【山药桂圆枸杞炖排骨可以炖汤吗】
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可以 。桂圆和山药属性平，红枣枸杞则属温热补血食物，是可以用来炖排骨，但是不建议多吃，食用太多可能引起燥火 。山药味甘 ， 性平；归肺、脾、肾经 。补脾；养肺；固肾；益精 。桂圆味甘、温、平 。补心脾，益气血，健脾胃 ， 养肌肉 。治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢 ， 及由于脾虚所致之下血失血症 。枸杞滋补肝肾，益精明目，本品甘平 ， 入肝肾经，长于滋肾经，补肝血，为平补肾精肝血之品 。
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