现代药理研究则证明 ， 苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸和维生素 ， 因此备受中老年人的青睐 。但苦丁茶并不是什么人都能够随便喝的 ， 这一点往往为大家所忽视了 。下面小编就为你介绍一下苦丁茶的副作用 。

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苦丁茶副作用副作用一：不利于风寒感冒患者 。我们知道感冒的人 ， 身体里面的寒气较大 ， 而苦丁茶又是属于寒性的 ， 感冒的人喝了的话 ， 对于感冒的治疗是很不好的哦 。
副作用二：对于月经期间的女性朋友来说 ， 也是不能喝苦丁茶的 ， 寒性的苦丁茶喝了的话 ， 会让月经期间的女性朋友加重痛经等方面的情况哦 。
【小叶苦丁茶的副作用 苦丁茶的副作用】副作用三：对于体质虚寒的人来说 ， 如果喝苦丁茶的话 ， 会让其身体产生一些不适的症状哦 ， 十分影响健康的 。因此体寒的人不要去喝太多的苦丁茶哦 。

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苦丁茶的功效中医认为 ， 苦丁茶味苦、微甘 ， 性寒 ， 入肝、胆、胃三经 ， 具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效 。现代药理研究表明 ， 苦丁茶不仅含有咖啡碱、皂甙、鞣质、苦味质、维生素及人体必需的多种氨基酸 ， 还含有锌、锰等微量元素 ， 临床应用具有抑菌、降血压、降血脂、增加心肌供血、抗动脉硬化等作用 ， 被称为“绿色黄金” 。经常上火、口干、便秘者;患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人 ， 喝苦丁茶有益 。
苦丁茶兼备保健和消炎作用 ， 并与口腔唾液发生化学变化 ， 滋润口腔 ， 产生清凉感觉 ， 从而达到止痛效果 。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效 。两者配合在一起 ， 对急(慢)性咽喉炎效果较好 。
苦丁茶选购指导看：苦丁茶的叶片较厚 ， 多呈椭圆形 ， 而且叶片比其他茶叶要稍微大些 。如果是嫩芽叶制成的茶 ， 则外形粗壮、卷曲 ， 基本上不会有茸毛 。正品苦丁茶光泽好 ， 多呈墨绿色 。颜色太深 ， 呈黑色的茶一般是陈茶 ， 尽量不要购买 。
泡：购买时 ， 可以取适量茶叶冲泡 ， 以1克茶叶冲泡150毫升开水为例 ， 一般苦丁茶可以冲泡8～10次 ， 并且保持其浓郁的香味 。正品苦丁茶汤色微呈黄绿色 。
尝：苦丁茶的滋味是先苦 ， 然后有微甘味 ， 没有涩、辣、酸等异味 。需要注意的是 ， 苦丁茶最先释放出来的苦是可以接受的 ， 后来的甘味也只是口感甘醇 ， 不是甜味 。

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