安全的减肥方法就是运动，运动是最安全减肥方法 。就看你有没有耐心和这个毅力用运动减肥了，呵呵 。刚开始我就是想通过做健身操方法来减肥的，但坚持不到一个星期就放弃了，因对上班时间和住房地址来讲实在很不方便 。现在用

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纤 。。。。。曼 。。。妮
【最不能吃的减肥药有哪种？】瘦身组合减肥，效果还行、不有害身体、能保持不变形就好 。
还有一个非常重要的就是吃 。吃东西要注意哦！没注意吃，能让你一下子变胖子 。注意饮食也是减肥方法一种 。
对于如何饮食 。因人因地因时间而不同样 。只要自己不贪吃，一天三餐正常吃 。是没什么问题的 。对于每天都吃很少而还是胖的朋友，建议用减肥药试试 。
希望我的经历能够帮到你 。

(*^__^*)希望大家永远青春美丽，加油哦……

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