西柚是一种水果 ， 柚子类的 ， 果实红色的 ， 味道好 ， 即朱栾 ， 又称葡萄柚 ， 具有酸味和甘味 。那么西柚可以空腹吃吗？空腹吃西柚能减肥吗？
西柚可不可以空腹吃
西柚不可以空腹吃 。
西柚虽是碱性食物 ， 但是它本身含有大量的酸性物质 ， 如柠檬酸 ， 维生素C,叶酸等 ， 人体空腹时 ， 胃里面会分泌胃酸 ， 如果有再食用像西柚这种含有酸性成分特别多的食物 ， 会刺激胃粘膜 ， 使的胃酸大量分泌 ， 长期胃酸分泌过多会对胃造成损伤 ， 所以西柚不可以空腹吃 。
空腹吃西柚能减肥吗
西柚本身是有减肥的效果的 ， 但是不建议空腹吃 ， 建议早饭后吃西柚 ， 可以提神 。
西柚适宜减肥人士食用 ， 西柚维生素C可参与人体胶原蛋白合成 ， 促进抗体的生成 ， 以增强肌体的解毒功能 。
【西柚可不可以空腹吃 空腹吃西柚能减肥吗】西柚的营养价值
西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素 ， 是含糖分较少的水果 。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能 ， 有利于美容 。维生素C可参与人体胶原蛋白合成 ， 促进抗体的生成 ， 以增强肌体的解毒功能 ， 减肥人士的餐单都少不了它 。

• 上了高中可不可以转学
• 西柚什么时候吃最好 西柚怎么吃最好
• 孕妇可以吃西柚吗 孕妇吃西柚有什么好处
• 西柚能每天吃吗 西柚一天可以吃一个吗
• 山核桃可不可以生吃的
• 山楂片和牛肉可不可以在一起吃
• 橘子空腹吃会怎么样 空腹吃了橘子怎么办
• 山药和荞麦米放在一起可不可以吃
• 金银花怎么过冬可不可以什么时候剪枝 金银花秋季如何剪枝
• 金银花怎么过冬可不可以什么时候剪枝 金银花立秋后怎么修剪