地曲莲怎么吃,地曲莲的功效和做法


地曲莲怎么吃,地曲莲的功效和做法

文章插图
1、地曲莲用温水泡发,清洗干净 。姜蒜切末,鸡蛋打在碗里,打散备用 。
2、锅烧热,放油烧至5成热,将鸡蛋液倒进去,摊成饼,用锅铲铲成小片,盛出 。
3、锅里再倒入少许油,放入地曲莲煸炒,加上蚝油、盐调味 。
【地曲莲怎么吃,地曲莲的功效和做法】4、倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅 。


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