银耳红枣汤是一种很好的滋补品 ， 有一定的补血作用 ， 非常适合女性食用 ， 但是流产的女性身体比较特殊 ， 不知道银耳红枣汤流产能喝吗？
银耳红枣汤流产能喝吗
能喝 。
流产是指妊娠28周内 ， 由于某种原因而发生妊娠终止的现象 ， 女性体内会流失一定量的血液 ， 体质会比较虚弱 ， 而银耳红枣汤中富含天然胶质、维生素、银耳多糖、膳食纤维以及钙、磷、铁、钾等营养成分 ， 对身体有补益作用 ， 因此流产后能喝银耳莲子汤 。
流产后喝银耳红枣汤的好处
补血养颜
银耳红枣汤中的铁元素含量丰富 ， 能促进血液循环 ， 改善面部气色 ， 而流产后有一定量的血液流失 ， 食用银耳红枣汤有补血养颜的作用 。
增强体质
银耳红枣汤中的营养成分丰富 ， 流产后适当食用可以增强人体免疫力 ， 加强体质 。
流产后能天天喝银耳红枣汤吗
不建议天天喝 。
虽然银耳红枣汤有补血养颜的作用 ， 但银耳性寒 ， 同时也有润肠通道的作用 ， 天天食用容易出现腹泻、腹痛等身体不适的症状 ， 建议一周用平均食用3次为宜 。
流产后喝银耳红枣汤的注意事项
1、如果流产后下体有出血现象的话 ， 那么一般建议经期过后再食用为好 ， 以免增大血液的流失 。
2、隔夜银耳红枣汤不宜食用 。银耳红枣汤的营养丰富 ， 隔夜易滋生细菌 ， 食用后可能会引起拉肚子 。
3、咳嗽有痰者不宜食用 。银耳红枣汤中的糖分含量丰富 ， 而甜食有助湿生痰的副作用 ， 加上银耳中含有一定的天然胶质 ， 不利于祛痰 ， 易加重身体的不适 。
4、糖尿病人不宜食用 。银耳红枣汤含糖量丰富 ， 糖尿病人食用后 ， 易引起血糖含量的升高 ， 不利于控制血糖 。
5、肠胃不适者少食 。银耳红枣汤有一定的润肠通道作用 ， 肠胃不适者食用后 ， 易出现腹泻腹胀 。
流产后喝什么汤补身体
山药人参鸡粥
食材：山药100克、人参1根、大米80克、鸡肝50克、盐3克 。
做法：
1、山药洗净 ， 去皮 ， 切片；人参洗净；大米淘净 ， 泡好 。鸡肝用水泡洗干净 ， 切片 。
2、大米入锅 ， 加适量清水旺火煮沸 ， 放入山药、人参 ， 转中火煮至米粒开花 。
3、再下入鸡肝 ， 慢火将粥熬至浓稠 ， 加盐、鸡精调味 ， 撒入葱花即可 。
功效：用于虚劳咳嗽、流产等症 ， 具有补气生血、健脾胃、活血脉之功效 。
用法：每日温热服用1次 。
青菜枸杞牛奶粥
食材：青菜、枸杞子各适量、大米80克、鲜牛奶100毫升、白糖3 克 。
做法：
1、大米泡发洗净 ， 青菜洗净 ， 切丝；枸杞子洗净 。
2、锅置火上 ， 倒入鲜牛奶 ， 放入大米煮至米粒开花 ， 加入青菜、枸杞子 。
3、同煮至浓稠状 ， 调入白糖拌匀即可食用 。
功效：用于流产、腰膝酸痛等症 ， 有滋补、抗衰老、安胎之功效 。
用法：每日温热及用1次 。
鸡蛋紫菜粥
食材：大米100 克、紫菜10克、鸡蛋1个、盐3克、香油、胡椒、葱花适量 。
做法：
1、将大米淘净浸泡 ， 紫菜泡发撕碎 ， 鸡蛋煮熟切碎 。

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