甘蔗能为人体补充大量的糖份与多种维生素 , 对提高人体健康水平有很大的好处 , 那么甘蔗是不是发物?
甘蔗是不是发物
【甘蔗是不是发物 黑皮甘有什么特点】甘蔗其实不是发物 。
发物:指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物 。生活中的大部分食物都不是发物 , 最基本的蔬菜、主食、水果大多不是发物 , 比如西红柿、黄瓜、白菜、油菜、小白菜、冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、红枣、香蕉、苹果、橙子、西瓜、草莓、土豆、芸豆、白萝卜、胡萝卜等均可以吃 。
黑皮甘有什么特点
黑皮甘蔗 , 皮的颜色深紫近黑色 , 故称黑皮甘蔗 , 是一种可当做水果生吃的甘蔗 。它不仅含有丰富的糖分、水分 , 还含有对人体新陈代谢非常有益的多种营养成分(维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁) , 含铁量在各种水果中 , 位居“冠军”宝座 , 被誉为“补血果”的美称 。还具有和胃止渴、充饥、消除疲劳和清热解毒的功效 。
吃甘蔗有哪些注意事项
1、多嚼甘蔗口里长泡
多吃甘蔗本身是不会上火的 , 但是由于甘蔗中含有许多纤维 , 嚼多了口腔内壁会遭到磨损 , 嘴巴里面就会磨出泡 。甘蔗中的某种物质与唾液中的某种物质起反应 , 也会使得舌头长泡 。
2、吃起红丝甘蔗中毒
买回来的甘蔗保存不当 , 内芯容易长红丝 , 这并不是甘蔗天生的 , 而是因为甘蔗发生了霉变 , 这样的甘蔗吃多了是会中毒的 , 会损坏你的消化道、神经系统等 。所以可以在吃之前横切甘蔗看看是否长出了红丝 。
3、吃发霉甘蔗染病毒
发霉的甘蔗表面看起来黯淡无光 , 甘蔗尾部也有白色的毛毛 , 去掉甘蔗皮厚内芯淡黄或者褐色 。这样的甘蔗里面是有霉菌的 , 这种霉菌能够产生有毒的物质 , 损坏你的身体 。所以甘蔗一定要吃应季的 , 过季的容易发霉变质 。
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