茯苓粉是什么
白茯苓 ， 别称茯苓、云茯苓 。生于海拔2000米以下的林下、灌丛中、路旁、河谷或山坡上 。寄生于松树根下的腐生真菌 ， 其性味甘淡 ， 具有利水渗湿 ， 健脾和胃、宁心安神的作用 ， 能祛斑增白、润泽皮肤 ， 还可以增强免疫功能 ， 扩张血管 。茯苓粉是中药茯苓的粉末 ， 呈白色、浅灰色 ， 冲泡后呈深灰色 。将蜂蜜与茯苓粉调成糊状 ， 睡前敷脸 ， 能消除老年斑黄褐斑的功效 。

文章插图
茯苓粉怎么吃
茯苓粉具有多种食用价值和药用价值 ， 所以常用茯苓粉制成吃食 ， 来达到保健养生的功效 。
1、茯苓粉可以直接做成开胃汤 。消化不良、口味差、不想吃饭的人可以通过吃茯苓粉做成的开胃汤 ， 达到促进消化 ， 开胃健食的效果 。
2、比较喜欢喝粥的人 ， 可以用茯苓粉熬成粥喝 ， 这样的粥不仅好喝 ， 而且还有许多的营养价值 。
3、喜欢吃饼的人 ， 可以用茯苓粉做成饼 ， 这样的饼不仅好吃 ， 而且还有许多的营养价值 。茯苓饼的做法很简单 ， 只需要三个步骤 ， 一是调糊;二是入锅煎熟;三是装盘 。
4、喜欢喝茶的人 ， 可以用茯苓粉做成茯苓陈皮茶喝 ， 这样的茶不仅好喝 ， 而且还有许多的营养价值 。
需要材料：茯苓、陈皮、生姜 。
具体做法：取茯苓、陈皮备用 。取一个干净的锅 ， 锅中倒入冷水 ， 大火烧开 ， 把茯苓粉和陈皮放入杯子里面 ， 把热水倒入杯子中 。然后把生姜切碎 ， 放入豆浆机中 ， 炸出汁儿 ， 然后放入杯子里面 ， 三者搅拌均匀 ， 就可以喝了 。
【茯苓粉怎么吃_茯苓粉的正确吃法_生茯苓粉怎么吃_食用禁忌_吃多了有副作用吗】5、喜欢喝奶茶的人 ， 可以用茯苓粉做成茯苓奶茶喝 ， 这样的奶茶不仅好喝 ， 而且还有许多的营养 。
需要的材料：茯苓粉 ， 牛奶 。
做法：取一个干净的碗 ， 碗里面放入茯苓粉 ， 然后倒入凉开水 ， 用筷子不断地搅拌 ， 直至搅拌开 。取一个干净的锅 ， 锅里面倒入牛奶 ， 大火煮开 。把之前弄好的茯苓与牛奶混合就做成了美味的茯苓奶茶 。
6、喜欢喝汤的人 ， 可以用茯苓粉煲汤喝 ， 这样的汤不仅好喝 ， 而且营养丰富 。
7、喜欢吃蛋糕的人 ， 可以用茯苓粉做成蛋糕吃 ， 这样的蛋糕不仅美味 ， 而且还有许多的营养价值 。
8、喜欢吃馄饨的人 ， 可以用茯苓粉包馄饨吃 ， 这样的馄饨不仅好吃 ， 而且营养丰富 。
需要的材料：茯苓 ， 猪肉适量 ， 面粉 。
做法：用面粉和面的时候 ， 加入茯苓粉 ， 然后揉成面团 ， 擀皮 。猪肉用水清洗后 ， 用刀把猪肉剁碎 ， 然后给猪肉里面倒入料酒、生姜、胡椒、盐 ， 搅拌均匀 ， 这样馅就做好了 ， 然后就可以包馄饨了 。包好馄饨以后 ， 锅中倒入冷水 ， 大火烧开 ， 放入馄饨 ， 三开后 ， 把馄饨捞出控水 ， 就可以食用了 。

• diyi次接触山地车，骑车屁股痛怎么改善？
• 冻疮怎么根治不复发，治疗冻疮的最好办法
• 抖音解封申诉技巧有哪些？申诉文案怎么写？
• 抖音商城怎么取消实名认证？抖音实名认证有何好处？
• 高丽参怎么泡酒
• 木薯粉和红薯粉的区别,木薯粉和地瓜粉的区别,木薯粉和红薯粉一样吗
• 鲜人参怎么吃效果最好
• 手被辣椒辣到了怎么办,辣椒辣手怎样快速止辣
• 淘宝下架时间怎么修改？七天下架自己设置吗？
• 网店的服装是哪里拿货的？照片都是怎么拍的？