我们足部去角质的小诀窍 _生活常识

我们在生活中多是会出现脸部的去角质，虽然你说足部的护理与脸和手比起来是比较的次要，但是我们护理不到位也是会引起很多的问题，尤其是在夏季，我们更多是会穿凉鞋，所以更是需要很好的去角质了。
【我们足部去角质的小诀窍】

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去除角质，每周两三次
我们足部的肌肤是有粗糙的特点，因为足部每天除了是要经受摩擦之外，油脂分泌比较少，但是汗液的分泌是比较多，所以是容易滋生一些细菌，所以我们想要拥有美足，去角质是非常有必要的。但去角质不能随意而为，有的人看见角质层太厚，就会忍不住去撕扯，或者用剪刀、指甲钳剪掉。实际上，干磨或者撕扯也是一种刺激，同样会造成角质层增生，即使暂时去掉了，也会很快“长”回来。董秀芹表示，去除增生的角质层，需要泡软了才可以进行。最好是用热水泡10-15分钟，这会让足部的死皮污垢和角质都变得比较容易清除，这时候可以使用小剪刀等工具小心把过厚的角质层削薄。脚面的角质一般少一些，处于皮肤表层，可以通过揉搓的方式处理。去角质与去死皮污垢不同，不可能一蹴而就，需要长期坚持。但需要注意的是，去角质也不宜进行得过于频繁，大概一周2-3次就可以了。

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加强补水，辅以按摩
我们足部的皮脂腺因为不太发达，足弓部分甚至完全没有皮脂腺分布，所以是比较的干，我们如果是想要拥有细嫩的双足，就是必需把足部的补水的工作做到位，或者说把保水的工作做到位。我们可以在泡脚或者洗澡后，用毛巾把脚擦干，然后立即涂抹上适用于足部的润肤油，但也不要过厚，应以自我感觉比较舒适为宜。与此同时，还可以为自己的双脚做下按摩，改善血液循环。如不熟悉穴位分布，可以握住自己的足部顺着一个方向按摩，或者用打圈式按摩。
足部防晒，不能忽视
我们如果在生活中长期的穿凉鞋，而且又忽略了防晒，没多久就是会晒出明显的鞋带痕。所以我们想要拥有一双美足，就是要防止紫外线，是会对足部的肌肤造成损害，防晒是重要的一步。当然，如果你既不想晒出难看的黑印子，又不想经常涂防晒霜，那建议少穿凉鞋。值得一提的是，如果在足部涂抹了防晒霜，洗澡时最好注意清洗。

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所以大家在生活中也是要很好的注意我们脚部的去角质，我们是要在生活中穿合适的鞋子，否则也是会影响我们的美观，对于健康也是会有妨碍，大家也是可以在生活中多了解一些去角质的方法。

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