你好！我是经国际母乳会培训的哺乳互助辅导 ， 也是经国际生育教育协会培训的分娩导乐 ， 已成功帮助过百位妈妈实现母乳喂养 。关于哺乳期的乳房按摩 ， 我会分享些个人观点 ， 希望对你有帮助 。

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一、哺乳期妈妈是否需要按摩乳房？一般来说 ， 哺乳期妈妈的乳房并不需要刻意去做按摩 ， 特别是到非正规机构办理的按摩套餐 。首先 ， 这个冤枉钱不需要花；其次 ， 你不能保证自己或按摩院或美容院对乳房按摩的手法是正确的 。不正确的话 ， 更多的是增加乳房组织受伤的风险 。
【哺乳期的妈妈是否需要乳房按摩？哺乳期按摩有什么用？】

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当然 ， 你可能想要自行按摩一下乳房 。如果你不能确保自己手法是否正确的前提下 ， 还是能免则免 ， 如果一定要按 ， 建议在淋浴时用轻柔的力度来按揉乳房 ， 一定不能让自己感觉到疼痛 ， 也尽量不按压乳头 。

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有妈妈会说了 ， 我按了一样没事 。我们是说 ， 有妈妈自己按过或去非正规医院按摩过 ， 之后导致频繁反复堵奶 ， 很大可能伤到乳腺了 ， 那么有这种风险存在 ， 我们告知 ， 然后可以选择避免 ， 你说是吗？
二、哺乳期按摩有用吗？说真的 ， 真没多大作用 。为什么呢？
我们的乳房并不是靠按摩来产奶的呀！想在哺乳期进行按摩 ， 无非是想让奶水更通畅 ， 也就是奶水更多 。学过乳房解剖 ， 了解过乳房泌乳原理的你 ， 就能清楚得知道 ， 我们的乳房是通过宝宝吸吮的刺激、频率、妈妈脑垂体激素的分泌来促进泌乳的 。
想要奶水多多 ， 你可以不需要花按摩的钱 ， 在产后做到三早一晚、按需哺乳、与宝宝建立亲密的关系 ， 奶水一定不会差的 。想了解更多让奶水增多的方法 ， 欢迎翻阅我以往的回答 。
在产前和哺乳期 ， 保持一定的育儿知识储备和持续的学习 ， 一定可以帮助你不少 ， 至少可以少花冤枉钱 。祝大家哺乳期顺利！
你对孕、娩、哺有什么疑问或困惑吗？欢迎留言 ， 我会尽可能回答！

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