文章插图
用料：无花果３个、银耳半个、排骨适量、杏仁适量、海椰子适量、姜适量、红枣适量、盐适量、味精适量 。
1、银耳处理好 。
2、准备排骨 。
3、洗干净食材 。
4、无花果、排骨、杏仁、海椰子、姜、红枣放入锅里 。
5、加入适量水 。
6、下银耳熬煮半个小时 。
【无花果怎么吃,无花果怎么吃下奶效果好】7、熬好调味即可 。

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