每逢季节更替之时，便是感冒的高发期，或是因为气温的变幻无常，或是因为较少的衣着，具体表现为流鼻涕，头痛发烧咳嗽等，十分不利于身体的健康 。今天小编来给大家说说感冒后的哪些行为容易加重病情？

文章插图
盖厚被子 在感冒后，有些人会认为此时盖上厚被子捂一身汗出来就会痊愈，殊不知这种做法只对轻微感冒有效果，若症状较重的话，不仅容易引起脱水和虚脱，还可能会使抵抗力降低，加重病情 。
【如何走出疑病症 感冒后哪些行为容易加重病情】

文章插图
大量运动 在感冒后，人体本身就处于较为虚弱的状态，若此时进行大量运动的话，一来会加剧体能的消耗，二来会使抵抗能力变得越来越差，给病毒和细菌以可乘之机 。

文章插图
抽烟喝酒 在感冒后，若仍旧每日抽烟喝酒的话，里面所含有的酒精，尼古丁等有毒物质不仅会影响到药性的发挥与身体的稳定，还可能会增加患各类癌症的几率，如肺癌等 。

文章插图
辛辣饮食 在感冒后，应注意避免食用过多辛辣刺激的食物，如海鲜，辣椒等，那样是十分不利于病情的恢复的，最好以清淡型蔬果为主 。

文章插图
随意脱衣 在日常生活中，有些人会在感冒症状刚刚有所缓解的时候就开始脱衣，殊不知此时的身体并没有完全恢复，随意减少衣物是很容易使寒风和病菌再次入体，导致疾病变重的 。

文章插图

• 7月豆粕价格行情分析,后期走势如何？
• 如何包心菜面包？一步步教你！
• 教你如何做出正宗的大排骨！
• 电脑接电视步骤 台式机如何用笔记本显示器
• 快捷的录音转写软件分享 电脑如何语音打字
• 摄像师如何拍摄婚庆外景
• 华为如何自定义壁纸 华为nova手机怎样自定义动态壁纸
• 视频教你如何做出美味可口的米饭
• 如何烹饪冷冻黄鱼？一份简单易学的食谱！
• 脆爽甜！教你如何制作美味的脆萝卜腌制方法