丹参和枸杞可以一起泡水喝吗 丹参和枸杞泡水喝的好处( 二 )


材料:丹参6克,枸杞10克 。
做法:
1、丹参和枸杞洗净 。
2、将丹参和枸杞放入茶壶中 。
3、加入适量清水 。
4、用大火煮沸,再改小火煮20-30分钟左右 。
5、滤渣,取汁饮用即可 。


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