草鱼煮萝卜丝的简单做法


草鱼煮萝卜丝的简单做法

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草鱼煮萝卜丝的简单做法
草鱼煮萝卜丝是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜 。草鱼是一种富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分的淡水鱼类,而萝卜丝则富含维生素C和纤维素,具有清热解毒、消食化积、润肺止咳等功效 。下面介绍草鱼煮萝卜丝的简单做法 。
材料准备:
草鱼1条、萝卜1根、生姜适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、葱花适量、清水适量 。
步骤一:准备草鱼和萝卜
将草鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成块状;将萝卜去皮,切成细丝 。
步骤二:热锅凉油
将锅烧热,倒入适量的油,待油温升至六七成热时,放入草鱼块煎至两面金黄,捞出备用 。
步骤三:炒萝卜丝
将锅中余油烧热,放入生姜片和萝卜丝,翻炒均匀,加入料酒,继续翻炒至萝卜丝变软 。
步骤四:加水煮草鱼
将炒好的萝卜丝倒入草鱼块的锅中,加入适量的清水,放入盐和鸡精,大火煮沸后转小火煮10分钟左右,直至草鱼熟透 。
步骤五:装盘
将煮好的草鱼和萝卜丝装盘,撒上葱花即可 。
小结:
【草鱼煮萝卜丝的简单做法】草鱼煮萝卜丝是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,制作简单易学,适合于家庭日常饮食 。在烹饪过程中,需要注意火候和调味,以保证草鱼肉质鲜嫩、萝卜丝爽脆可口 。大家可以根据自己的口味适当调整调料的用量,让这道菜品更符合自己的口味 。


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