益母草适合人群
阴虚血少、月经过多、寒滑泻利者禁服 。
益母草的挑选
新鲜的益母草表面青绿色，质鲜嫩，叶子揉之有汁，气微，味道微苦 。干益母草断面有髓，茎表面灰绿色或黄绿色，体轻，质韧，叶交互对生，多皱缩，易破碎、脱落 。专家表示，以完整叶片灰绿色，质嫩、叶多为佳 。
使用益母草注意事项
益母草久用伤“正气”
专家提醒，益母草虽说是治女性经产病的重要药物，但在使用益母草时要对症选用，切莫滥用 。中医讲究“辨证论治”，益母草只适用于瘀血阻滞引起的月经不调、痛经、闭经、产后瘀阻腹痛等病症，瘀血的主要表现有月经有血块、腹痛，舌上有瘀点瘀斑 。而血虚或肾虚的患者用益母草，会伤其正气，不但不能治病，反而可能加重症状 。血瘀型病症在选用益母草时也要注意，该药久用会伤正气，需“中病即止” 。即一旦病情改善，就要停止服用 。
虽然益母草多用于妇科的保健和食疗，可用于治疗月经不调，但如果是血虚寒凉引起的痛经，食用益母草有可能会加重疼痛 。
对于准妈妈而言，由于益母草有活血祛瘀的功效，因此可能会影响胎儿的稳定性，导致先兆性流产，因此应该忌食 。而且，益母草的有效成分对子宫有兴奋作用，能收缩子宫，所以孕妇禁用
如果是脾胃虚弱的女性，在食用益母草时，可以加点生姜和红糖，以中和益母草的寒气 。
【益母草的功效与作用及食用方法】目前市场上含益母草的剂型有很多，如益母草膏、益母草颗粒、益母草片等，各种药品的有效成分各不相同，故患者应在医生指导下，视具体药品并参考病情变化而定 。

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