第5步：清天河水300次
位置：前臂内侧正中 ， 自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线 。
手法：推法 。以食、中指指肚 ， 在穴位上做直线推动 。
操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部 ， 称清天河水 。推300一500次 。
要领：用力宜柔和均匀 ， 推动时要有节律 ， 频率为每分钟200一300次 。推的方向一定是从腕到肘 ， 不可反向操作!如图所示 。
2、发烧38.5度以上及时就医用药
发烧也不一定是坏事 ， 有的时候发烧是对人体外界病毒、毒素入侵的正常反应 ， 就像眼睛进了沙子会流眼泪把沙子冲出一样 ， 但这个发烧温度最大在38℃左右 ， 一旦体温超过39℃或者高烧不退 ， 这时候就必须送医院检查了 ， 这样的高烧可能对人体本身产生损害 。需要及时就医诊断 ， 用药并留观 ， 以防烧及脑部和心脏等器官 。
备注
不可自行随意服用退烧药 ， 需在医生的建议指导下酌情服用退烧药 ， 通常30分钟—1小时左右可见到退烧效果 。

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