冬瓜 ， 不仅有着丰富的营养物质 ， 含有大量的维生素、有机物、蛋白质等人体所需的营养元素 ， 同时 ， 它的养生价值也是很高 ， 不仅能有效的抗癌 ， 预防疾病 ， 还是爱美人士的天然保养品 ， 能祛斑美容 ， 效果多样 。今天 ， 小编为大家带来几种冬瓜子美白的吃法 。

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冬瓜子仁美白肌肤的几种吃法
冬瓜子仁粉+红糖
材料：冬瓜子仁粉10克 ， 红糖10克 。
做法：将冬瓜子仁粉冲热水 ， 再溶入红糖 。
用法：一天两杯 ， 不拘时 ， 代茶饮用 。
功效：排毒嫩肤 ， 使肌肤红润有光泽 ， 还可清肺化痰 。
适用人群：电脑族 ， 肤色暗黄者 ， 肺热咳嗽者亦可饮用 。
【【冬瓜子美白肌肤的吃法】做法大全_食谱】经常面对电脑的我们 ， 特别适合我们 ， 最怕肤色变差 ， 只要几天 ， 肤色就会红润回来 ， 摆脱了暗黄的阴霾 。
冬瓜子仁粉+冰糖
材料：冬瓜子仁粉10克 ， 冰糖20克 。
做法：将冬瓜子仁粉冲热水 ， 再溶入冰糖 。
用法：每日两次 ， 早上、下午各饮一杯 。
功效：一般1个月就能明显美白淡斑 。
适用人群：雀斑、黄褐斑、晒斑、黑斑 。
长着很多雀斑的美眉 ， 特别适合喝这个 ， 连续饮用一个月 ， 肤色会变白 ， 虽然雀斑还没有明显的消除 ， 但是会给大家信心!

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冬瓜仁粉+牛奶
材料：冬瓜仁粉5g、牛奶1杯 。
做法：在冬瓜仁粉里加入牛奶 ， 调匀敷脸 。
用法：先放入冰箱里几分钟 ， 再拿出来敷脸15分钟 ， 洗净 。
功效：镇定消炎、肌肤白净 。
适用人群：因化妆而脸色发红的皮肤 。
冬瓜仁粉+桃花粉+橘子皮
材料：冬瓜仁粉150克 ， 桃花粉120克 ， 橘子皮30克 。
做法：将橘子皮磨成粉 ， 与冬瓜仁粉和桃花粉混合 ， 每次取适量(够用一次就可以了) ， 加水适量搅匀 。
用法：敷于皮肤表面 ， 在半潮湿状态下用清水洗净 。
功效：使面色红润 ， 美白肌肤 ， 唤醒肌肤活力 。
适用人群：熬夜族 ， 肌肤暗淡无光者 。

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以上内容是关于“冬瓜子的美白肌肤的方法”的介绍 ， 不知道对大家是否有帮助呢?冬瓜子的美白肌肤的方法 ， 在我们身边的朋友都在这样尝试过 ， 爱美的你也赶紧收藏起来吧 。瞧 ， 不仅冬瓜的营养价值高 ， 冬瓜子的价值也不错 ， 所以 ， 平时我们应该将冬瓜子收藏起来 ， 拿来好好利用才是 。

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