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霸王花猪骨汤食材：霸王花草1-2根、猪骨半斤、蜜枣两颗 。制法：把霸王花草、猪骨、蜜枣放一起加水炖煮90分钟左右，即可食用，每日一碗 。功效：霸王花有润肺降噪、益气生精的作用，霸王花猪骨汤适用于熬夜后身体炽热、研究过量的患者 。

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杏仁珍珠豆腐汤食材：杏仁10g、豆腐150g、珍珠粉2g、葡萄糖粉15g制法：将豆腐切块，将杏仁煮10分钟左右，加入豆腐和清水，待煮开后加入珍珠粉和葡萄糖粉煮3分钟左右即可食用，每次一碗 。功效：杏仁珍珠豆腐汤有消极润肠、美白肌肤的作用，适用于熬夜的女性朋友 。

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首乌鸽蛋汤食材：何首乌5g、熟地3g、鸽蛋50g、草菇10g制法：将煮熟后的鸽蛋放入冷水中去皮，将何首乌、熟地煎30分钟，留汁备用 。用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖30分钟，煮熟后加调味料即可食用 。功效：首乌鸽蛋汤有补肝肾、益精血的作用，对于熬夜后面容憔悴、腰膝酸软的人群有很好的作用 。

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草决明兔肝汤材料：兔肝1-2副，草决明10-12g做法：将兔肝洗净过水，放入汤锅中与草决明同煮，大伙烧开后，转小火慢炖，知道兔肝软烂为止，然后再汤中加入少许盐调味即可 。功效：此方可以养肝护肝，对于熬夜的人有很好的调节作用 。

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雪肌汤【熬夜喝什么汤好,熬夜喝什么汤,经常熬夜喝什么汤好】做法：一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆 。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20-30分钟即成 。功效:适于经常熬夜之美女，速效恢复气色 。

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