从医学的角度分析，我们的皮肤要想不产生皮肤病，不出现干燥缺水、暗沉长斑、松弛下垂等皮肤问题，就必须给肌肤细胞补充足够的水分和养分，激活细胞自身功能，促进皮肤正常新陈代谢 。

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敷面膜，是一种快速给肌肤补充水分和养分的特殊养肤方式 。它的原理是:使皮肤暂时处在密封状态，肌肤温度随之上升，促使毛孔张开，将毛孔中多余油脂排出;面膜中的养分随之快速被肌肤吸收，细胞瞬间被激活，皮肤新陈代谢趋于正常，从而防zhi皮肤出现的多种问题 。
【敷面膜对皮肤真的有好处吗？】

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敷面膜，它的日常保养作用是:清洁、保湿、美白、紧肤抗老、细致焕采……

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我们还把它做为皮肤的急救医生 。比如:
①晒后修复一一敷\"舒缓镇静\"型面膜、\"美白修护\"面膜 。
②早起浮肿一一敷“纤容紧致\"面膜，促进脸部淋巴循环，排除多余水分、废物，提升面部轮廓 。
③加班熬夜一一敷\"美白保湿\"面膜，补充水养，唤活疲倦肌肤 。……
总之，从医学的角度上讲，\"敷面膜\"的作用是:防zhi皮肤病、以及各类皮肤问题 。
为什么我天天敷面膜，皮肤还是不好？一、天天敷面膜对皮肤不好，皮肤吸收不了营养；想要皮肤好，单单敷面膜效果不大 。
二、让皮肤变好的方法如下：1、吃含维C多的食物，维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等 。另外，维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑，使皮肤白皙 。2、多运动，增加血液循环，有助于黑色素的代谢 。建议进行有氧运动，如步行、快走、慢跑、长距离游泳、骑自行车、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等 。有氧运动强度低，但需要坚持 。3、充足的睡眠 。不充足睡眠会导致皮肤蜡黄，皮肤暗淡，还会带来黑眼圈，加速皮肤衰老 。当没有获得充分的睡眠时，身体会释放出更多的应激激素皮质醇 。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，这种蛋白质可保持皮肤光滑而有弹性，深度睡眠可修复皮肤组织 。4、多喝水 。每天至少8杯水，可以增加血液循环 。建议喝20~25℃的白开水，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能 。
用面膜和不用面膜的皮肤会有很大的差别吗？首先回答你：面膜用和不用，皮肤的差别不大，不用面膜不会影响皮肤变差！

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之所以这么说的原因，是因为面膜并不是你想象的那么好，下面请看具体的分析 。

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1.首先了解什么是面膜，它的护肤原理是什么 。
人的皮肤，是具有渗透以及吸收能力的，护肤品种的各种成分可以被吸收，都是基于这种能力 。
但是因为皮肤的生理结构原因，护肤品是效果只能作用在表皮上，无法渗透到真皮层 。
而面膜，是利用压力差渗透的原理来进行护肤的，将面膜中的有效成分压到角质层，利用表皮细胞的间隙渗透到表皮里面 。
但是这些有效成分里，只有水分、油溶性物质和一些小分子的成分才可以被皮肤吸收 。而大分子的物质皮肤是根本吸收不了，最常见的就是胶原蛋白了，根本吸收不了啊！

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