【西洋参黄芪泡水】在生活中 , 许多人在吃一些比较名贵的中药材的时候 , 都会选择通过泡水喝的方法来达到强身的目的 , 西洋参也比较适合泡水 。
食材
主要食材:西洋参片3克 。
其他食材:黄芪9克、蜂蜜适量 。
做法步骤
1.用沸水温烫茶杯 , 将黄芪和西洋参一起放入杯中 , 倒入沸水 , 盖上杯盖 , 闷泡约10分钟左右即可 。
2.也可以准备一个煮锅 , 将黄芪、西洋参加入锅中 , 加入适量的水 , 煮沸后转小火煮20分钟左右即可离火 。
3.待汤水温热后 , 加入适量蜂蜜 , 调匀即可饮用 。
功效
养阴安神、缓解口干舌燥 。
成果图
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