女孩子的体重,每天早晨和晚上有几斤的差别呢?

早晚体重一般有1~2斤的差别,这是正常的现象,因为体重受体内滞留的水分、存食影响 。早上刚起床的时候,身体经过休息恢复,体内排毒、排除水分都达到了很好的状态,加上早餐前还没有进食,这时测量体重是最接近于真实体重的 。而晚上测量体重,则因为体内滞留水分、存食多的关系,体重值偏重 。

女孩子的体重,每天早晨和晚上有几斤的差别呢?

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所谓体重,包括了三部分:水重、脂肪重、瘦形体重,其中水重是非常不固定的量,随着水分的减少增多有所变化,这也是导致早晚体重不同的重要原因 。
【女孩子的体重,每天早晨和晚上有几斤的差别呢?】
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