泡茶可以是八宝茶也称“三泡茶” ， 是居住在古丝绸之路上的回族和东乡族人待客的传统饮料 。八宝茶以茶叶为底 ， 掺有白糖（或冰糖）、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等 ， 喝起来香甜可口 ， 滋味独具 ， 并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效 。

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当然也可以用葡萄干泡水喝！葡萄干泡水或吃葡萄干具以下作用:
一、葡萄干泡水或吃葡萄干能够预防结肠癌
二、葡萄干泡水或吃葡萄干对视力恢复非常有效
三、葡萄干泡水或吃葡萄干能美化肌肤
四、葡萄干泡水或吃葡萄能快速消除疲劳
五、葡萄干泡水或吃葡萄干能改善贫血与恶性皮肤炎
六、葡萄干泡水或吃葡萄干zhi好老花眼
七、葡萄干泡水或吃葡萄干大幅度改善贫血
八、葡萄干泡水或吃葡萄干zhi好皮肤病
九 葡萄干泡水或吃葡萄干可以延缓衰老 。
葡萄干核桃红枣粥怎么做？可以的 。且有必需的保健的作用如补肾养血安神什么的 ， 提议你可以频繁性应用一点再有就是可以加用一点其他如龙眼肉、什么的 ， 如此的效果会更好的 。提议你可以一起吃用 ， 葡萄干可以补充维生素 ， 矿物质微量元素 ， 还有葡萄糖 ， 枸杞子滋补肝肾阴明目 。核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收 ， 对动脉硬化、高血压和冠心病人有益 ， 核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效 ， 还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤 ， 大枣益气补血养血 可以吃的 。这几种都属于干果类的 ， 食用枸杞提议用青海枸杞 ， 假如你是食疗的话 ， 提议你不要盲目食疗 ， 最好能把你一些不适的症状告知我 ， 如此我才能给你提供更好的提议 ，  我觉得可以一起吃可以用豆浆机打营养迷糊 ， 应当挺有营养的 。提议你可以查看食物相克表 ， 假如没有什么相克的可以放在一起 ， 既美味又有营养 这些食品可以放在一起吃的 ， 不会起冲突的 ， 我们频繁放在一起熬粥喝 。提议你将其洗净后熬粥喝 ， 营养好 ， 大枣要切成两半 。枸杞呢主要是滋阴的 ， 核桃补脑 ， 红枣补气补血 ， 葡萄干呢 ， 能补气 ， 暖肾 ， zhì liáo贫血 。尽量煮粥糖尿病慎用 ， 提议：用小米、核桃、大枣、百合、葡萄干、胡萝卜熬粥补益比较合理 ， 补而不腻 ， 清清爽爽 ， 每天一次即可 。核桃补脑 ， 含B族维生素 。大枣补气血 ， 葡萄干含维生素C较丰富 ， 枸杞补中益气 ， 黄豆中含丰富的营养元素 ， 有抗肿瘤 ， 降血酯作用 ， 这些可以一起吃 ， 有补气血 ， 补充营养元素的作用 。核桃健胃、润肺、养神、大枣葡萄干补气养血 ， 枸杞子滋阴 ， 补肝肾 ， 黄豆益颜色 ， 补虚开胃 ， 消化功能不良、腹泻 ， 有慢性消化道jí bìng的人慎食;患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者忌食;患疮痘期间不可以服用 。枸杞是阴阳双补的 ， 可以很好的提高免疫力 。核桃是补脑益肾的 ， 大枣是补气补血的 ， 葡萄干具有补血强智利筋骨 ， 健胃生津除烦渴 ， 滋肾益肝等有许多作用 ， 因此这几类在一起泡水 ， 长期坚持的话 ， 会有很好的调养作用 。是可以一起服用的 ， 有问题在沟通 ，  枸杞呢主要是滋阴的 ， 核桃补脑 ， 红枣补气补血 ， 葡萄干呢 ， 能补气 ， 暖肾 ， zhì liáo贫血 。这几样东西都是不错的 ， 因此呢 ， 这几样放在一起 ， 无论是泡水喝还是打豆浆喝都是不错的 ， 可以长期使食用 。红枣 ， 枸杞 ， 核桃 ， 黑芝麻 ， 葡萄干可以混在一起打成粥喝的 ， 没有什么问题的 。应当要煮熟 ， 如此对肠胃也好 ， 不煮熟会影响吸收 ， 还有胃肠道不舒服 ， 须要煮熟后一起 ，  早晨好！枸杞可说是一味补益作用广泛的能药食两药之物 。中医觉得其药性甘平 。具有滋补肝肾、益精养血、润肺止咳之功 。临床上多用于肝肾阴亏所致多种病症的zhì liáo ，  枸杞的服用办法有多种 ， 既可煎汤内服 ， 又能熬膏、或入丸散之用 ， 还可浸酒、泡水或当果子生吃 。通常每天用量不超8-10克为宜 。但外邪实热、脾虚有湿之人忌用 。祝好！

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