减肥的初衷是为了健康，如果为了减肥身体都不要了 。瘦下来有什么意义呢 。

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任何的减肥药都是存在副作用的，对身体都是有危害的 。大部分的减肥药都可能会造成人体内分泌紊乱，从而影响身体正常代谢，很容易出现腹泻、头疼、恶心、等症状 。严重的还会影响到肝肾功能，所以是不建议服用减肥药的 。要想有效不伤身体的减肥，建议通过有氧运动来进行减肥，比如瑜伽、跑步、登山、打羽毛球、骑自行车、转呼啦圈、游泳等 。

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【效果好的减肥药，求各位大佬推荐？ 减肥药减肥效果排名】有的人采用药物减肥，但是不知道哪种减肥药适合自己，很有可能因为服用药的杂乱，对身体造成危害，因此药物减肥应慎重，需警惕减肥药的危害 。减肥药的危害还有以下几点：一，利尿剂，利尿剂是利用脱水来使体重暂时下降，从而达到减少脂肪的目的，不过一旦停止使用后，体重就会迅速回升，并出现呕吐，头晕，虚弱等引发肾功能损伤的问题 。二，泻药，泻药除了产生腹泻外，还有降低食欲的作用，因此可以达到减肥的效果，但只要停止服用，体重就会迅速回升，而且经常使用泻药，除了会损伤胃肠道功能外，也会发生肠松弛，贫血等问题 。三，膨胀剂，膨胀剂指蛋白质为主，能使胃肠饱胀，不想吃东西，但是容易引起营养素，特别是维生素缺乏造成营养不良 。尤其是超量使用时，会导致血管壁增厚，造成高血压，糖尿病，心血管病的问题 。

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