瘦肉鱼肉干贝粥
干贝高含矿物质,比鱼翅和燕窝还高,蛋白质也是牛肉、鲜虾的3倍 。
用料:瘦肉、青菜、干贝、大米
做法:
1、先切瘦肉、干贝、青菜切碎
2、把肉和干贝放入洗好的米里开火煮
3、用bb 锅煮煮一个半小时
【宝宝辅食食谱 1岁内宝宝辅食粥做法大全】4、将青菜倒入粥中,再煮一会即可
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