文章插图

太极劲主要有以下几种：
1、掤 。掤劲是向上向外之力 ， 使对方之力达不到胸部身躯，是护圆自己的防御劲法为主 。
2、 捋 。捋劲是向旁的横旋力，三分向下 ， 七分向后，用时要注意含胸、转腰、坐胯三者一致圆转，防止对方肩击胯打 。
3、挤 。挤劲是推掷之劲，要点在于双手用力一致 ， 脚抓地前弓或进步配合 。
4、按 。按劲是向前推击或上掀之力，用时须注意顶头悬、含胸、拔背，用腰力发出 。
【太极劲有多少种】5、采 。采劲是以手抓住对方手腕和肘部向下向后下沉之力 ， 用时要含胸缩胯，一般多是先

• 太平洋有几个字
• 32位与64位有哪些区别,你知道吗？
• 太湖周边有什么好玩的吗
• 为什么家有孕妇就不能养狗 专家建议立法养狗也要像养车一样强制交保险，你支持吗
• 猫咪养多久才能听懂人话 宠物养久了真的有灵性吗
• 有獠的狗好还是无獠的好 狗和犬有什么区别
• 口罩一边断了怎么办,口罩有一边断了
• 雨伞伞面漏水有什么方法补救,雨伞漏雨如何修补
• 蒸馏水有什么用,蒸馏水是干啥用的
• 泰安有什么好吃的啊