补充足够水分
宝宝咳嗽有痰时，爸妈要多给宝宝喝温热的白开水，充足的水分能有效地帮助宝宝稀释痰液，有利于痰液的咳出 。饮食上也要尽量清淡 。母乳喂养的妈妈也要注意自己的饮食，多补充水分，少吃上火的食物，因为这些都是会通过乳汁传给宝宝的 。爸妈必须首先要明确咳嗽是人体的自我保护反射，呼吸道内有异物包括痰液，就是会对气管造成刺激，然后使人咳嗽，所以咳嗽是人体需要排除异物的一种自我保护途经 。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血 。爸妈一定要对此多加关注，只要护理得当，就能让宝宝远离咳嗽，恢复健康 。当宝宝咳嗽有痰时，爸妈首先不要随便给宝宝吃止咳药，应该先观察情况，然后对症处理 。如果不严重就可以选择日常护理或者食疗，如果情况开始严重，那么就要立刻看医生了 。
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