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第一、准备洗脸鸡胸肉，适量青椒，适量胡萝卜，洗净后备用 。

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第二、将鸡胸肉洗净后切碎 ， 放入盘中备用，再准备适量姜，蒜切碎，少许青椒切成小粒儿 ， 将它们和鸡胸肉放在一起 。

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第三、放入少许淀粉，然后再加入适量盐 ， 鸡精，五香粉 。

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第四、再加入适量生抽，料酒，这样可以让鸡胸肉的味道更加鲜美 。

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第五、将胡萝卜洗净后，切碎放入盘中，和鸡胸肉放在一起，搅拌均匀，腌制15分钟左右 。

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第六、将青椒切成几个圈，放入盘中 ， 然后将腌好的胡萝卜鸡胸肉放入青椒圈，平底锅放入适量油，油热后，将青椒圈放入锅中，小火慢煎 。【怎样做美味的胡萝卜鸡胸肉青椒圈】

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第七、一面煎好之后，翻煎另一面，注意，火不能大 ， 否则容易夹生，煎至金黄熟透就可以了 。

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第八、煎好之后，出锅装盘 ， 滴上番茄酱，就可以吃了，既可以做菜，也可以做小吃，拿在手中就可以吃了，真的特别美味 。

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