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2街健 还有一部分动作和核心力量有关的比如旗帜 漫步等等 体积太大也影响这些动作的发挥
不过话说回来 凡事都有目的性 你目的不一样 训练动作和细节就不一样 追求自己喜欢的 开心就好！
练始终比天天猫在网吧吃鸡看手机强！
【本人30岁了很喜欢街健，请问引体用助力带我都拉不上去怎么办？】祝大家 想瘦的马甲线人鱼线 到齐 想壮的棒球肩 篮球胸 圣诞树背

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