你觉得吸电子烟能戒烟成功吗？为什么？ _经验常识

谢邀。我觉得用电子烟很难达到戒烟的目的。因为电子烟虽然是替代品但也含有尼古丁，只是换了一种物理形式而已。抽这个东西连生理上的瘾都无法戒除，更别说心瘾了！本人33年烟龄，五年前直接戒断！戒烟最难过的是diyi周，我是采取让自己醉烟，然后睡觉的方法挺过了头几天。然后大量嗑瓜子转移注意力，第五天后实在不行了就拿一支烟，在不点着的状态下放在鼻子底下闻。也能逐步淡化感官对烟的渴求。之后曾经胖了十几斤，通过坚持运动已经恢复正常。我的体会：戒烟的关键是自己主观想戒，如果被动戒烟往往还会复吸。另外不要相信循序渐进之类方法，都是骗自己的，恐怕永远也戒不了！

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益减燃脂果蔬片有副作用大吗？感谢特邀答复问题？我是“养生一棵松”致力于普及医药及养生知识的主任药师，高ji康复理疗师。

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益减燃脂果蔬片，我查询了之后，感到题主是一位负责人的人。题主说的该产品经过我辛苦的查询，最终发现可能是叫做“益减蛋白核小球藻果蔬片” 。其采取的是一种招商加盟，或者其他一些直销、微商等新的销售模式。
但是，单从其网页介绍来看，其就是一种压片糖果，虽然也叫“**片”，但是与药片或保健食品的片是截然不同的意义。
由于是压片糖果，所以在审批的时候，就不会关注其标注的减肥等功效。就类似于医院从事安全保卫或修理管道等工作人员，因为虽然他们和医护人员一样都是某某医院的人员，但是不涉及到医疗行为，卫生行政部门不会关注这些人员的行为。
由于是糖果所以也不涉及到有毒副作用的问题。
至于网站上贴出的检测报告显示，我查询的结果是“GB 17399-2016 ”就是糖果的标准，“GB 2762-2017” 也是糖果的食品中污染物限量糖果，完全就是常规的食品或者糖果都需要达到的基本要求，没有什么神秘之处。
通过以上分析，个人观点题主说的产品就是一款糖果，就当作糖果吃吧，至于其他减肥等功效，完全是微商、直销招商的噱头。当然更与药品的相关的副作用，没有任何关系。
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