孕妇怎么防辐射？这3个方法已辟谣,孕妇要谨慎! _经验常识

孕妈们都知道，怀孕期间如果长时间呆在一个环境，就会影响胎儿的健康发育，那么孕妇在防辐射方面就是一个难题。所以孕妇在怀孕期间，为了防止辐射，很多孕妈会选择各种防辐射手段，其中有些方法是真的有效，可是有些却是假的，甚至有的孕妈在网上看到了一条所谓的防辐射方法之后就信以为真，那么这种方式真的能有效吗？孕期防辐射还有其他方法？下面我们就来看看孕妇到底有哪些手段可以做比较有效。首先是一句话介绍一下怀孕之后应该如何防辐射仪的使用。
【孕妇怎么防辐射？这3个方法已辟谣,孕妇要谨慎!】

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1.建议在怀孕之后半年内尽量避免使用防辐射仪长时间在电脑前工作。
我们都知道电脑的辐射非常大，所以孕妇使用电脑的时候需要远离它5-10米，而且每天最好不要超过2小时，因为辐射一旦进入人体的话，是不能立刻排出体外，而且人身体里产生辐射会使人体内血液中产生更多的物质。同时，人在面对电脑和手机产生辐射之后会感到眼睛不适。那么这些辐射仪呢？我们在生活中经常会用到这些电子产品。如果孕妇长期待在防辐射仪前工作的话，那么就很有可能会伤害到胎儿们。所以在怀孕之后我们应该尽量避免使用这些电子产品。
2.如果是在家中，建议孕妇选择不用电吹风的防辐射电热毯，而尽量选择那些可以在辐射情况下防止孕妇受伤害的电热毯或者是电吹风。
这两种方法在使用的时候会对孕妇身体的辐射程度有一定的降低，可是对于孕妇来说并没有任何的好处，所以不建议孕妇使用。还有一种方法就是使用电吹风对皮肤进行升温，但是这个方法是没有效果，只会让人越来越冷，而没有任何效果。当然对于孕妇来说，这样的方法是没有任何效果的。其实我们可以将电吹风、电热毯放在一起使用。这样做不仅可以避免辐射还可以让孕妇体内热量增加身体变得更加暖和。
3.孕妈在怀孕之后尽量少去理发店做头发。
怀孕之后，孕妈们的身体都会发生变化，这时候一些不良的行为也会导致身体出现问题，那么想要避免这种情况，就要避免去理发店做头发。因为理发店做头发所用的这些化学物质都是经过高温高压制成，这些化学物质进入体内之后，会影响到孕妈的身体健康，甚至还会影响到胎儿。如果孕妈长期使用这些化学物质，那么怀孕之后胎儿出生之后可能会出现染色体异常，那么畸形等问题。另外孕妈也要尽量避免去理发店进行一些头发护理活动，比如头发护理、剪头发等。
4.孕妈在家的时候可以多做一些瑜伽运动促进血液循环。
这是孕妇在家最简单、最轻松的方法，不过很多孕妈在家都不会做，只是简单的呼吸运动来进行，其实瑜伽运动可以促进孕妇内分泌失调和身体代谢功能不是很好。所以孕妈在家千万不要忽视了瑜伽运动。但是孕妇在孕期一定要注意不要做剧烈运动，瑜伽就是一个不错的选择之一，不仅可以起到放松自己，促进血液循环的作用，而且还能锻炼到腹部器官。还有一句话需要提醒大家注意是不是这样呢？

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