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【红豆薏米煮完水剩下的可以吃吗,红豆薏米水煮了以后红豆薏米要吃掉吗】红豆薏米煮水之后剩下的食物渣可以食用 ， 有一部分营养 ， 但是大部分的营养都在汤水中 。纤维素的主要生理作用是吸收水分 ， 增加粪便量 ， 促进肠蠕动 ， 加快粪便的排泄 ， 使致癌物质在肠道内的停留时间缩短 ， 对肠道的不良刺激减少 ， 从而可以预防肠癌发生 。

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