现如今很多宝宝一出生就开始奶粉喂养了 ， 可能很多情况都是因为妈妈母乳不够 ， 不得已宝宝必须吃奶粉了 。但很多宝妈因为宝宝吃奶粉上火而苦恼 ， 确实吃配方奶粉的宝宝很容易上火 。那宝宝上火吃什么降火快呢？宝宝吃奶粉上火怎么办呢？
多喝水
每天多喝水是解决身体各方面不适的最佳良药 ， 尤其是上火的症状下 ， 对于宝宝吃奶粉导致上火 ， 是因为体内缺水所致 ， 所以多喝水能有助于帮助宝宝预防和缓解上火的情况产生 。妈妈们可以在宝宝睡醒后给宝宝喝水 ， 或者喝奶前给宝宝喝水 。
【宝宝吃奶粉上火怎么办 给宝宝降火的6个小妙招】多吃蔬果
对于宝宝 ， 如果不常吃蔬菜和水果 ， 体内很容易缺水维生素营养成分 ， 这也是引发内分泌失调的主要原因 ， 而很多蔬菜汁和水果汁具有降火和补充维他命营养成分的效果 。就比如宝宝上火可以给宝宝和梨汁有效缓解上火和便秘的情况 。
喝点绿豆汤
绿豆是清热解毒的上等食材 ， 尤其是春夏时节 ， 可以适当适量的喝些绿豆汤或者绿豆粥 ， 有助于防治便秘和上火 ， 对于宝宝上火的时候也可适当的喝些绿豆汤 ， 但不宜过多 ， 以免过度伤害到宝宝娇嫩的肠胃 。
合理饮食
针对宝宝吃奶粉上火的情况下 ， 可通过日常饮食调理 ， 例如可经常给宝宝制作一些胡萝卜汁、蔬菜汤水以及新鲜果汁给宝宝喝 ， 这样能刺激宝宝的肠胃蠕动 ， 起到降火补水的效果 。
规律排便习惯
给宝宝养成有规律的排便习惯 ， 因为排便能将体内的火气和毒素排出体外 ， 同时可调节体内内分泌平衡 状态 。
选择不上火的奶粉
如果宝宝喝的这种奶粉以后一直有上火的症状 ， 说明宝宝肠胃并不能适应 ， 这时候应该给宝宝及时的更换适合的奶粉 ， 以免导致宝宝不适影响身体健康 。

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