宝宝37.5度算发烧吗 37.5度低烧，这么做退烧快！( 二 ) _经验常识

（4）清肺经200次
位置：无名指末节罗纹面。
手法：推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。
操作：旋推为补，称“补肺经”；由指端向指根方向直推为清，称“清肺经”，补肺经和清肺经统称“推肺经” 。此处选用清肺经，推100～300次。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。此处一定要注意推动的方向，这与补泻有关，补泻弄错了治疗效果可就不一样了，因此家长一定要看仔细。
（5）清天河水200次
位置：前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
手法：推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。
操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，称“推天河水”，或称“清天河水” 。推100～200次。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！
（6）退六腑200次
位置：在前臂尺侧(小指侧)，自肘关节至腕横纹呈一条直线。
手法：推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。
操作：用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称“退六腑” 。推100～200次。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从肘到腕，不可反向操作！
如何预防宝宝37.5度低烧
1.晚上睡觉不要贪凉
宝宝很容易在夜间睡觉的时候就发生突然的发热低烧现象，这是由于家长不注意把房间温度调得太低或宝宝被子没有盖好，过度贪凉导致的感冒发烧。因此日常宝宝晚上睡觉时要注意不要贪凉，以免发烧。
2.开空调要适当通风
夏天天气太热，很多家长开了空调但是不爱开窗，导致室内空气不流通，容易造成室内憋闷，反而产生不适，引起宝宝自身温度升高，因此建议在使用空调时也要注意开窗通风。
3.饮食少吃冷饮
很多宝宝爱吃冷饮，尤其是在炎热的夏季，如果宝宝一下子吃很多冷饮的话，不仅容易肠胃不适，还容易引起宝宝感冒发烧。
4.吃东西注意卫生
宝宝在吃生的瓜果蔬菜时都要提前洗干净，吃之前要给宝宝洗手，防止宝宝吃进去不干净的食物，引起细菌感染发烧。
宝宝37.5度低烧的注意事项
1.忌用酒精擦浴
酒精在皮肤上散发的速度比水分还快，也就是说，带走的宝宝身体的热量更多、更快，因而也更容易引起宝宝寒战。而且酒精同时还可以通过皮肤被吸收进入血液，会对宝宝的健康产生不利影响。因此，以酒精擦浴作为物理降温方法绝对不能用。
2.不要给宝宝捂汗
过去老人们总是认为孩子发烧身体怕冷，就给孩子盖很厚的被，想靠捂热来帮孩子发汗，达到退烧的目的。其实这种做法是不对的，孩子在发烧的时候应该给他少穿衣服，盖薄被，这样才能很好的散热，达到退烧的目的。
3.持续观察量体温
宝宝一旦出现低烧的情况，家长们要及时留心观察宝宝是否继续增加体温，看看宝宝的精神状态如何，一般每隔1—2个小时就要再量一下体温，如果宝宝温度超过39度以上，要立即就医治疗。
4.饮食清淡为宜
一般宝宝低烧发热，会有些食欲不佳的现象，家长们这时要注意饮食以营养丰富、清淡、易消化的食物为主，多喝温开水散热排毒。
5.不要立马吃退烧药
发现宝宝发烧后，大部分父母会立刻给宝宝吃药退烧、接着第一时间挂急诊。其实发烧虽是生病的警讯，但也是人体免疫机制的正常反应，当人体受到病毒或细菌入侵，会自动将体温提高以杀死病毒、病菌，因此，发烧其实是人体免疫系统为了杀菌所产生的自然防御机制，一般不需要立即吃药退烧，可先采取以上方法进行退烧为宜。

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