宝宝37.5度算发烧吗 37.5度低烧，这么做退烧快！ _经验常识

作为家长的都知道，宝宝的正常体温一般在36—37度之间，如果超出了这个范围，则可能就是发烧了，那么测量宝宝的体温如果是37.5度的话算不算发烧呢？
测肛门：37.5度不算发烧
通常我们给宝宝测体温，是以测肛门为主，而宝宝测肛温的衡量范围在36.2度—37.8度之间，因此测出宝宝肛温为37.5度是属于正常体温，不算发烧，不过37.5度这个温度临近低烧边缘，家长们要留意宝宝后期是否有继续发热的现象，建议半小时到一小时后再继续测一次肛温。
测腋下：37.5度算低烧
如果家长们给宝宝测体温测得是腋下的话，那么腋下温度正常范围在36度—37度之间，而测出温度在37.5度则属于低烧范围。
附：宝宝发烧程度表
1、低烧：指体温在37.5℃～38℃；
2、中等度发烧：体温在38.1℃～39℃；
【宝宝37.5度算发烧吗 37.5度低烧，这么做退烧快！】3、高烧：指体温在39.1℃～40.4℃；
4、超高烧：体温在40.5℃以上。
宝宝37.5度低烧怎么办
1.解开宝宝衣物
宝宝腋下温度37.5度低烧时，会感觉到有些发烧不适，这时可解开宝宝领口、外层的衣物，或者换上轻薄的衣服，有利于宝宝散热，宝宝也会舒适一些，减少哭闹。
2.多给宝宝喂水
宝宝处于37.5度低烧的情况下，体内水分容易流失较多，家长可时不时的给宝宝喂食一些凉白开，补充体内水分。另外多饮水也能带走一些热量，调节体温，让宝宝舒适一些，还能促进排尿，排出毒素。
3.物理降温
3岁以内的宝宝出现低烧37.5度的情况下，家长们可以在家帮助宝宝进行物理降温，具体方法如下：
（1）冷湿敷
将毛巾放入冷水中浸湿，拧成半干，敷在患者的额头、面部、腋下或者腹股沟等大血管部位，每3—5分钟更换一次，可以降低血管温度，有利于患者退烧。也可用毛巾包着冰块或者使用冰枕。特别是要冷敷额头，还可以保护大脑不被烧坏。
（2）全身温水擦浴或泡澡
将宝宝的衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，这样可以让宝宝的皮肤血管扩张，将体内的热气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
注意：每次泡澡约10～15分钟，大概每4～6小时一次，擦浴后过半小时再测量体温，另外出疹子的宝宝发热时不宜用此法降温。
4.贴退热贴
宝宝37.5度的情况下，体温只是处于低烧状态，一般家长给宝宝贴一片退热贴粘在宝宝的额头上即可起到降温的效果。
5.小儿推拿退烧
功效：清热解表、发汗、退烧。
适宜对象：适宜100天—6岁儿童。
（1）开天门100次
位置：两眉中间至前发际成一直线。
手法：推法——以拇指指腹，在穴位上做直线推动。
操作：两拇指自下而上交替直推。推50～100次。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。
（2）推坎宫100次
位置：自眉头沿眉心向眉梢成一横线。
手法：推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。
操作：两拇指自眉心向眉梢做分推，称“推坎宫” 。推50～100次。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。
（3）运太阳100次
位置：眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。
手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。
操作：用中指指端运，称“运太阳” 。运50～100次
要领：运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层的肌肉组织。频率为每分钟80～120次为宜，运时向耳廓方向稍用点力。

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