统医学的保健减肥方法对单纯性肥胖有效，对遗传性肥胖目前尚无显效方法 。

文章插图
【好轻松拔罐疗法】

文章插图
1、阳亢盛者症状为体质肥胖，胃纳亢进，善食多肌，面赤，苔多腻，舌质红，脉滑数 。
zhi疗：清胃泻火 。
取穴：饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴 。
操作：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行 。耳压饥点穴（耳屏前面中点，外鼻穴下方），饥点可使胃脘胀满，食欲减低，系减肥之经验效穴 。单罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气 。取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关，上述要穴特别是对于减肥（包括其它减肥法）出现的饥饿感等反应有调和作用 。
2、湿阻滞者症状为体质肥胖或伴见嗜睡，易疲倦，纳差，口淡无味，女子月经少或闭经，男子阳瘘，舌胖齿痕，脉沉或滑等症 。
【做过拔罐减肥的MM谁能告诉我都拔那些位置呢】zhi疗：法湿化痰 。
取穴：耳穴内分泌、肾上腺，体穴三焦俞、脾俞等 。
操作：耳压内分泌、肾上腺穴点，取中枢神经对内分泌有调节作用之义 。体穴可结合用单罐法走罐，施术15～20分钟，取健脾祛湿化痰的作用 。
传统医学减肥的方法是今人在经络脏腑学说上加以推理的临床运用，多采用泻法则寓意于抑制摄食功能，或调节脾胃亢进状态以达到减肥目的 。这里不应否认这些疗法具有的心理及暗示的作用，基于病人减肥心切：这些疗法起到了一个暗示疗法作用，通过病人饥时或餐前的操作，起到提示病人自觉控制食量的心理效应，同时也确实引起下丘脑摄食中枢的调节反应 。
拔罐减肥贵在坚持，另外，要与饮食合理的搭配效果更为显著 。

• 月经过后的第几天是减肥的黄金期？
• 最有效的减肥型饮料是什么？
• 如果要减肥，运动和控制饮食两种方式，只选一个，你会选什么？
• 减肥应该怎样合理安排饮食
• 普尔茶加荷叶有减肥作用吗
• 减肥的人总说吃饭要吃七分饱，到底什么是七分饱？
• 减肥药排行榜2011_哪种牌子的减肥药好？非常感谢！
• 以燃脂减肥,增肌增壮为目的,制定半年为周期的健身计划?
• 是哑铃练操减肥快，还是有氧操减肥快？
• 晚上睡觉前跳绳能减肥吗?