指甲有几个月牙才正常我的手指没月牙怎么办啊 _指甲月牙新陈代谢

【指甲有几个月牙才正常我的手指没月牙怎么办啊】7-10个月牙，是正常健康的。

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而且月牙呈奶白色，越白越好。是不是都在看自己的手指？哈哈

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月牙较小或消失的人一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳。正常的指甲，红润，呈弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。
从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣。
没有白色的月牙（四个以上的指甲），说明气血不佳。这时就应该补充蛋白质和黑色食物，前者补充能量，后者补肾。没有白色的月牙多半也是肾虚，要多注意性生活，不能太多，平时多锻炼身体。
在指甲的下1/5处出现，反应人的精力、元气足不足。是健康的窗户。
手指没有月牙的症状:
(1)气虚症：神疲乏力、少气或懒言、自汗、舌胖或有齿痕、脉虚无力。具备三项。
(2)血虚症：面色苍白、起立时眼前昏暗、唇舌色淡、脉细。具备三项。
补气药:人参,x参,黄芪,大枣,甘草
补血药:当归,熟地,白芍,阿胶,何首乌
手指甲上的“小太阳”能否判断肾阴虚或肾阳虚呢你怎么看不能就此判断出是肾阴虚或肾阳虚，但是对于身体的健康状态还是能有所反应。

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人的指甲的甲面根部，会有一个半月形状的白色区域，称为月牙白，也称之为半月痕。其实月牙白是未完全角质化的指甲，讲得通俗一点，就是这部分月牙白往外生长，就形成指甲。通常来讲，拥有月牙白比较多的人，表示身体内的代谢旺盛，而拥有月牙白比较少的人，表示体内的身体代谢减弱；所以，月牙白多少能反映身体的健康状态，能反映一个人体内的脏腑气血盛衰情况。

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一般来说，十个指甲拥有八个月牙白的人比较普遍，相对比较健康；拥有六个或者十个月牙白的人，身体没有什么不适，也算健康没有问题。
月牙白过少的话，表示身体的代谢机能减弱。对应中医来讲，多数跟阳虚体质有关，体内阳气不足阴寒内盛，导致身体的脏腑功能衰弱，气血的运行和代谢功能不足，所以容易出现疲劳、怕冷、四肢冰凉、精神不振、食欲减退、抵抗力下降等问题。而如果十个手指都有月牙白，并且有面积大于指甲的五分之一，那就表示身体的代谢机能亢进，脏腑功能旺盛。对应中医来讲，多属于阴虚火旺等类型，这些人多数脾气暴躁、面红目赤、心烦气急、睡眠不安、容易上火。
因此，观察月牙白的面积大小和数量，能够提示身体的体质情况，指导养生，有一定的实际意义！点我头像，关注我，头条号里有更多中医养生文章；有疑问可留言评论。

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