你好，营养师曦姐姐来回答此问题，

文章插图
宝宝的肠胃功能还没有完善，饮食上有很多注意事项，那宝宝能吃葡萄吗？答案是可以的 。葡萄含有多种无机盐、维生素及多种具有生理功能的物质，含钾量也相当丰富 。要注意多食易生内热，或致腹泻 。

文章插图


文章插图
宝宝是可以吃葡萄的 。葡萄的营养比较全面，葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收，能满足宝宝成长的需要 。一般来说，到了宝宝添加辅食的年龄，妈妈就可以自己加工的葡萄汁给宝宝喝，如果想宝宝吃整颗葡萄，最好等到宝宝1岁多再进行 。
【婴儿能不能吃葡萄，葡萄有什么好处？】宝宝成长时期需要的营养素需要比较全面，葡萄的营养价值很高，然而葡萄酸甜可口，可制成葡萄汁、葡萄干等，能让宝宝的饮食多样化，同时又能摄入营养 。
宝宝吃葡萄有什么好处？
1，补充多种营养元素 。葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素，具有很高的营养价值，葡萄汁被科学家誉为“植物奶” 。
2，开胃消食 。葡萄中含较多酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾和胃，对宝宝的身体大有好处 。尤其是宝宝在炎炎夏日食欲不佳时，吃葡萄有助开胃 。
3，补充糖分，易吸收 。葡萄的含糖量很高，约10%-25%，在葡萄所含的较多的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以消化能力较弱的宝宝可以多吃些葡萄 。
4，舒筋活血，补铁补血 。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以有助于宝宝补血 。
我们也顺便说一下宝宝吃葡萄的食用禁忌
1，吃葡萄后不能立刻喝水 。吃葡萄后立刻喝水，很容易引起腹泻，这是因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻 。
2，吃葡萄别喝牛奶 。葡萄里含有维生素c，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素c反应，对胃有伤害，如果宝宝同时吃这两样的话也会拉肚子，严重者还会呕吐 。
3，吃海鲜后别吃葡萄 。在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质 。
4，吃葡萄不宜过量 。由于葡萄的含糖量很高，而且吃多了不利于消化吸收，会影响肠胃健康，所以宝宝吃葡萄不要过量 。
5，吃葡萄后一定要漱口 。有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，宝宝吃过以后若不漱口，口腔中的葡萄残渣易造成龋齿 。
宝宝怎样吃葡萄才安全
1，预防贫血 。每天适时摄取，可缓解贫血症状，因为葡萄干含铁营养素，以及多种矿物质、维生素和氨基酸，能缓解轻度贫血症状 。
2，防止便秘 。便秘不是成年人的专利，葡萄干中因含有丰富膳食纤维，可帮助儿童胃肠道吸收，增加饱足感，预防便秘的发生 。
3，减少疲劳 。葡萄干能减少儿童疲劳，降低胆固醇，防止血栓形成，适时补充可增强活力 。
4，糖尿病与肾脏病应少摄取 。吃100公克的葡萄干约等于多吃1碗尖尖白饭的糖份，以糖尿病幼童来说，若吃太多的葡萄干将摄取过量的糖份，造成血糖不易控制;另肾脏病或洗肾病人也不宜多吃，因为这类患者对钾的调节能力差，若吃太多葡萄干，将使血液中的钾离子变高，一旦血钾提高将引起心脏的问题，千万不可小觑 。

• 血糖高能不能吃柚孑？原因是什么？
• 吃了减肥药没瞌睡是什么原因？还能吃吗
• 我在拔罐减肥，体重瘦了很多，但不知道能不能瘦腿
• 为什么红心火龙果有股香皂味？还能吃么？
• 减肥的时候吃什么水果不能吃？
• 带状疱疹自愈多久能吃牛羊肉呢？
• 打完瘦脸针和玻尿酸隆鼻以后能不能吃活血化瘀的药物
• 到底跳绳能不能减肥？不跳了会反弹吗？
• 孕晚期可以吃葡萄吗？孕妇不能吃哪些水果？
• 吃丝瓜血糖会升吗？血糖高不能吃哪些蔬菜？