夏进牛奶为什么要加食品添加剂？儿童学生可以放心使用吗？ _经验常识

太长不看版：儿童牛奶再好，也不如纯牛奶好。只要小朋友能喝纯牛奶，就不要喝儿童牛奶。

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提到儿童牛奶，就不得不提纯牛奶。虽然一岁以下的儿童是不建议喝纯牛奶的。不过从题主的问题来看，小朋友肯定超过一岁了。所以就不需要规避纯牛奶啦。

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我从放心选关于儿童牛奶评测的文章里摘录了一些内容，来回答题主的问题：

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首先，儿童牛奶 ≠ 纯牛奶，儿童牛奶属于调制乳，含乳量比纯牛奶低。它们的主要区别在于营养价值和感官体验。
| 营养价值
儿童牛奶的蛋白质、钙含量普遍略低于纯牛奶，额外添加了维生素、矿物质等营养素，但同时也加入了食品添加剂，且普遍含添加糖。
| 感官体验
儿童牛奶口感香甜，包装可爱，容量小。
? 儿童牛奶 VS.纯牛奶，具体区别看这张图：
＊食品添加剂：改善儿童牛奶的口感和状态，无任何营养价值，在法规允许范围内添加对人体无毒副作用。
Tips：因为儿童牛奶普遍含添加糖和食品添加剂，我们建议优先给宝宝喝纯牛奶。如果宝宝特别抗拒纯牛奶，可以再考虑评测中推荐的4款儿童牛奶。
如果儿童牛奶中含糖量过高，那我们非常不建议给小朋友喝。中国营养学会建议每日糖摄入量最好控制在25g以下，额外添加的糖除了增加能量外，不含任何营养素；过量摄入不仅增加龋齿和肥胖的风险，且容易使宝宝对甜味产生依赖，一旦喝惯了带甜味的儿童奶很难接受纯牛奶。
大嘴加评：题主问的夏进牛奶并不在放心选的评测范围里面。遗憾的是，含糖量并不会在食品的成分表里面标出来(因为法规没有要求标这个)，所以除非进行专业的检测，我们没有办法知道一款儿童牛奶的具体含糖量。大嘴特意在京东上搜索了一下“夏进儿童牛奶”，发现里面还有“甜牛奶” 。
虽然暂时不能知道其具体的含糖量，但至少从厂家的宣传策略来看，大嘴不建议选购这款产品。
最后再强调一下：儿童牛奶再好，也不如纯牛奶好。只要小朋友能喝纯牛奶，就不要喝儿童牛奶。
买什么样的牛奶喝比较好？当然是首选新鲜的牛奶了。

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现在牛奶的种类越来越多，让人选择茫然，既使是新鲜的牛奶，在选择上也是不一样的，下面分享一下我如何选择新鲜牛奶：

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一、选日期最好是当日的牛奶。
有的新鲜牛奶保质期是7天，有的是15天，也有20天的，最好选7天的。饮用时，也最好当天饮用，保持新鲜度，防止天数多了滋生细菌。
二、选含钙量高的牛奶。
需要补钙人士，最好选择含钙量高的牛奶。新鲜牛奶包括高钙牛奶、全脂牛奶、低脂牛奶、零脂牛奶。它们的营养成分表有含量指数，拿三元牛奶为例，全脂牛奶有60毫克、100毫克、110毫克，一定要看清楚。有一次，买了一大桶牛奶，很便宜诶，我觉得挺好，结果买回来才发现含钙量只有60毫克，喝的跟喝水差不多。
三、选当地或者大品牌的牛奶。
我每到一地就会选择当地的新鲜牛奶，比如现在我在成都就买了当地的新鲜牛奶一一菊乐牛奶，在北京的时候我就喝三元牛奶。我还买过用大桶装的现打的牛奶，这种牛奶回家要煮开了喝。

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