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第一、首先就是要树立自己一身正气的品格，让自己充满正能量 。俗话说得好 不做亏心事，不怕鬼敲门 ， 其实很多时候所谓的鬼只不过是存在于自己内心深处的亏心事；
第二、其次，加强体育锻炼增强自己的体魄 。当一个人拥有雄壮有力的身躯时，就会让自己变的浑身是胆 ， 观察一下自己周围，那些声称经常撞鬼的人八成都是整体哼哼呀呀一身疾病的人；【如何才能不怕鬼】

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第三、再次就是使用防身用品 ， 给自己壮胆 。以上的方法适合长期投入锻炼，如果目前晚上确实是害怕的话，不妨给自己的枕头边摆放一件刀具或者铁棒之类的东西，效果还是比较显著的；

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第四、最后就是开灯睡觉了 。一般人外出住在酒店或者陌生的房间里会有害怕的感觉，这也是人之常情，那么晚上睡觉的时候就不要关灯了 ， 虽然说这样不利于自己休息 ， 但也是无奈之举?。?

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第五、另外再额外赠送大家一条小妙招，这条妙招被小编多次使用，可谓屡试不爽效果显著?。∧蔷褪且坏┱娴姆⑸丝膳碌氖虑?nbsp;， 比如鬼压床、做了噩梦之后 ， 我们就要在心中默念没有XXX，就没有XXX，相信这种国际主义大无畏精神会让自己能量爆棚，在这种力量的驱使下 ， 一切牛鬼蛇神都是纸老虎，让它们见鬼去吧！

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