1、注意控制情绪，生活应该有规律，不要担心、紧张，强迫自己不要胡思乱想 。2.了解相关知识，保持心情，积极参加娱乐活动 。这是女性更年期最情绪化的调整 。
去看心理医生 。
因为她的问题，我甚至不想活了！我该怎么办？？？？

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你可以尝尝杨根丹
面对生活中复杂的事情是第二件事 。重要的是，每天生活在一起的人不能面对和隐藏 。

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闭上眼睛听音乐 。既然你们每天都住在一起，想想彼此 。不要隐藏 。回避不会解决问题 。
我丈夫打了我，我很难过，觉得生活毫无意义

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任何时候都不要有自杀的想法 。冷静下来，考虑如何处理事情 。这就是你想做的 。毕竟，一对夫妻，死了只会为自己和爱人难过难过，即使你的丈夫会伤心后悔，但对你来说 。
[我虐待自己 。我希望我是精神分裂症患者 。我觉得很痛苦 。我已经结束了我的一生 。我才21岁！
【我更年期难受不想活了 更年期心脏难受吃啥药】

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精神疾病意味着你去看心理医生 。
我想死！！！！！！！！！！[/s2/]

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事实上，我的情况和你的相似 。我14岁，我有一个更年期母亲 。如果我不能把一件小事做好，就会被骂死 。我能理解你的心情！我想你妈妈一定有理由骂你 。世界上没有母亲 。
抑郁必须被自己的意志所抵制，如果一个人想要放松，一切都会变得更好 。
你好~你太难过了，发生什么事了？
这很正常！人们有情绪上的不确定性，就像有时我感到很高兴，有时莫名其妙地有点难过和烦恼 。。。此外，也许你是一个多愁善感的人，也许你最近的学习或工作并不顺利 。

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