想减肥少吃 ， 可又低血糖 ， 低血糖怎么能控制呢？这个问题问我可算找对人了 。
两年前的我就是这种情况 ， 人胖还有低血糖 ， 想减肥又不能少吃 ， 俗话说得好爱美之心人皆有之 ， 想折腾的人偏偏碰到了折腾不起的身体 。我也曾经试过好多次好多种的减肥方式 ， 加强锻炼 ， 减少饮食也都试过 ， 不但不行 ， 还越减越肥 ， 眼看形势越来越严峻了 ， 着急难受?没办法 。
【吃什么食物可以缓解低血糖？】2016年上半年的时候 ， 我的一朋友开始减肥 ， 她是用外敷加热药物的方法减肥 ， 可以吃东西 ， 还不是吃的药 ， 不要求运动量 ， 敷着敷着就瘦了 ， 真的是很神奇 ， 她开始减肥的半年后我开始减肥的 ， 用了三、四个月的时间  ， 真的减掉了20多斤 。身体健康轻松许多 ， 睡眠质量提高了 ， 精神饱满 ， 更愿意积极运动 ， 心情好的不要不要的 ， 吃的东西少低血糖也不犯 ， 就是一顿没吃都没事 ， 感觉不是一点半点的好 ， 现在过去一年多了 ， 低血糖症状再也没有出现过 ， 终于实现饮食可以控制体重了 。
这是真人真事————我自己的亲身经历 ， 其他好处就不一一述说 ， 各人的身体个人的感觉都不一样 。去年吃肉、熬夜 ， 没好好爱惜自己身体 ， 过年的时候瞎吃 ， 然后又涨了两斤 ， 现在又开始减肥 ， 实际上是减湿气调理身体?预祝自己再次成功 ， 也祝愿其他人减肥成功 ， 心想事成！！！

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