肥胖和季节有关系吗？初春发胖是否是“捂”出来的？ _经验常识

中医上讲，春捂秋冻，其实是一个预防外感疾病和增强人体自身免疫力的一个办法！至于肥胖和季节有没有关系呢，有，但是关系不大。
1、首先很多人觉得一到冬天自己就胖了，一部分原因是冬天穿的比较厚，看着臃肿。还有一个原因就是我们冬天相对来说运动量较少，因为天冷嘛，大部分时间都是在室内，所以人体消耗热量就少，体内储存脂肪相对较多。
2、就是在饮食上，过去没有大棚蔬菜时候，冬天能吃的蔬菜很少，记得小时候只有大白菜和土豆子，所以肉食吃的较多，现在人冬天都喜欢吃个火锅，所以摄入的能量高，消耗少所以会体重增加。
【肥胖和季节有关系吗？初春发胖是否是“捂”出来的？】3、夏天因为天气炎热的原因，很多人都不爱吃饭，没有食欲，也就是苦夏，稍微一运动就会出很多汗，所以体重相对会减轻。
4、初春的发胖和捂没有什么关系，春天为万物复苏的季节，经过了一个冬天的储存，你身上的脂肪已经不少，春天天气好，心情舒畅可能又会增加几斤，毕竟心宽体胖嘛！
大家想知道体重到底和什么有关系，可以去我的问答里找找。我是健康达人，有需要咨询的请留言呦！我会尽力帮助大家解答！
适合春天的运动项目，有哪些？你好，很高兴回答你这个问题。

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适合春天的运动项目有很多。

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如今室外已经是春风拂面，百花齐放，很多人走到户外进行体育锻炼。那么，适合春天的运动项目有哪些呢？

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1.放风筝。放风筝几乎可以锻炼到我们全身的肌肉，比如背肌，腹肌，胸肌，臀肌，胳膊上的肌肉，腿部肌肉等。放风筝还可以提高我们的视力。

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2.跑步。跑步可以提高我们的肺活量，提升最大摄氧量，提高身体免疫力，提高我们的耐力。利用出汗快速排除身体内的代谢废物，让我们更加健康。

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3.打羽毛球。打羽毛球不仅可以强身健体，还可以锻炼我们的大脑，提高反应速度，身体的灵活度以及柔韧性。
4.登山。登山可以锻炼我们的心肺功能，增强核心力量以及腿部肌肉力量，改善身体平衡能力，增强平衡能力，提神健脑。
待疫情结束后我们就可以走出家门，沐浴着春天的阳光，在和煦的春风中进行体育锻炼啦。
以上就是我的回答，谢谢。
春天来临，肥胖的人该如何科学减肥呢？谢谢大师兄邀请，其实春天已到来，肥胖的人减肥应用科学减肥的方法的话，有必要锻炼为主，要适当的节食，多吃一点维生素含量高的蔬菜，还有低脂肪高蛋白，食物比较好一点着重在于锻炼，这样的话，有助于你的减肥效果，达到很好的减肥目的，还有一个在饮食上要控制少吃肥肉之类的，油炸，甜食类，肥胖的人要每天坚持三个小时的锻炼，例如早上起来早起跑步，或者是打球，或者是走路，这样是消耗体内脂肪的最好方法，晚上不要吃夜宵，在吃完晚饭之后出去活动，活动，例如散散步走走路，这个方法都是很有效的方法，还有一个减肥的活动就是去游泳，长时间通过游泳锻炼减肥的效果是很明显的。预祝你减肥成功！

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