能瘦 ， 如果有想瘦的心就可以 。

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【目前马上270斤了，各种方法都试过了，还能瘦吗？】首先 ， 看您的描述 ， 您各种方法都试过了 ， 说明很想瘦 ， 膝盖也开始出问题 ， 说明也看到胖给自己带来的伤害 ， 如果不改变 ， 伤害会增加 ， 这就给自己增加了恒心 。
其次 ， 各种方法都试过 ， 没有效 ， 在悟空问答上提问 ， 说明还没有放弃 ， 还在寻求方法 。
下面我们说一下咱们应对方式：
1.不多吃：不多吃并不是控制饮食 ， 一定要分清 ， 吃是由于身体饥饿还是由于心理想吃 。咱们先做到定时吃饭 ， 吃饱既可 ， 开始不用控制吃饭种类 ， 先从吃饭时间和量上进行合理化 ， 不用说少吃 ， 只要不多吃就可以 。
2.适量运动：您已经开始出现膝盖问题 ， 由于体重过大 ， 身体负担比较重 ， 这时先从小运动量开始 ， 如果能游泳是最好的 ， 游泳对膝盖损伤小 ， 水有浮力 ， 而且是一种全身运动 。
3.zhi疗基础疾病：由于体重过大 ， 一定要检测基础疾病 ， 预防或zhi疗很关键 ， 肥胖是很多疾病的危险因素 。
4.保持心情愉快 ， 心情是一切好的转化的源泉 。
也不用过于焦虑 ， 一切都会好 ， 一定要注意自己的反应 ， 要善于鼓励自己正确的做法 ， 相信您会越来越好！
你的工资达到了国家平均水平了么？你被平均了么？单纯就公布的平均工资数据而言 ， 本身并没有太大问题 。民营企业年平均工资49575元 ， 算下来一个月4131元 ， 还是比较符合中东部普通人实际工资水平的 。

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既然是平均工资 ， 自然就是高收入人群拉高低收入人群的平均工资水平 ， 高收入区域拉高低收入区域 。
当一家企业高管年薪都上百万时 ， 即使底层员工年薪只有3万元 ， 一平均也能达到五六万元以上 。从这个角度讲 ， 中位数工资水平也许会比平均工资更有说服力 。
信息技术领域平均工资最高实至名归 ， 一方面作为新技术能带来生产力的提升 ， 对各行各业都有促进作用 ， 另一方面我国信息技术行业与国际水平靠拢甚至超越 ， 有了国际竞争力 ， 拿高薪是应该的 。
至于金融业的高薪 ， 核心因素在于行业税率低 ， 国内融资难融资贵 ， 企业的利润大半都被金融行业吞噬的结果 。缺乏创新、对实体经济支持力度薄弱、乱象丛生的金融行业 ， 偏偏拥有极高的利润 ， 享受超高的工资 ， 这是不合理的 。
2018年平均工资数据的推出 ， 不应该让我们发出拖后腿的感叹 ， 而应该看到背后的隐忧 。
行政事业单位和国有企业的平均工资远高于民营企业 ， 说明大量的税负成为这些单位的工资和补贴 ， 国有企业的竞争优势在增强 。
真正创造财富的是民营企业 ， 工资最低 ， 福利最少 ， 养老金水平也低 。在职人员平均工资2017年占到非民营单位平均工资的61.57% ， 到了2018年 ， 已经下降到了60.12% ， 说明民营企业从业者工资增速低于非民营单位 ， 在社会分配中地位进一步弱化 。

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