时间是最好的减肥药，百年之后你将尘归尘，土归土 。那时的你将是这辈子最瘦的时候 。
玩笑一下而已！其实对于只有恒心吃饭，没有恒心运动的人来说，你的胖是谁都解决不了的问题 。除非在某年某月的某一天你的胃出问题了，不然瘦下来那是只有在梦里才能实现的梦想 。在我这个瘦子眼里，最看不惯的就是吃药减肥 。也许对于一个瘦子来说答这样的题没有权威性，但我还是很想像大家告诉一个我个人一直以来常用的方法 。那就是运动！要么少吃点，要么多动点 。当然只是动嘴不算哈！这样的方法其结果就是勤快的时候肌肉满满，懒惰一点的时候，也不会瘦到哪去 。起码还能看到一点点肌肉线条 。
你认为一年中什么时候最适合减肥？减肥最佳的时间就是夏季.因为这段时间人体会派出大量的汗液.在减肥的同时,也会增大热量消耗,产生事半功倍的效果.
健康的减肥方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制 。而运动常使人难以坚持，许多运动又会使你的臂和腿增粗；通过用草本提升人体基础代谢率，用草本摄取高营养低热量的代餐方法，它既把热量控制好了，同时又帮你提升体内的基础代谢率，它的减肥方法被国际公认为是最安全有效的 。健康在线:肆肆陆叁叭陆酒尔尔
女生减肥一个月减多少合适？谢谢邀请，我到是亲眼见过几个女的从大胖子变成苗条身材的真实事例！减了多少就不是太清楚~~
【非常胖的女人用哪个减肥药更好？ 想减肥吃哪种减肥药好】

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一，一个是从东北过来和我一起开店做生意的女邻居，刚来的时候不到30岁，1.55左右的身高，胖纸走路慢吞吞的一摇一摆着，因为平常没怎么太注意，有一天发现她变得越来越苗条了，问她她说吃了减肥药，效果真的挺好！一个多月时间减肥成功，不久后她就又怀有身孕生了二胎儿子，大的儿子已经有十四五岁了 。那年她大概三十四五岁左右，一直到现在也有五年多的时间，没见她再胖过 。
二，另一位是我的亲戚，小姨妈家的小儿媳妇 。去年我3，4月份的时候见到她，她还是大胖人一个，半年以后见到她简直判若两人，变成苗条淑女了！听她说过，现在正在做这个减肥产品的网上销售生意 。我相信她的生意应该挺好的，因为她就是最好的例子摆放在那儿啦！
现在，只要自己有决心，有恒心应该很快就能成功的！

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