皮肤爱出油怎么改善
　一、掌握擦脸的正确方法
其实最好的擦脸方法就是不擦脸 ， 自然风干 。不过有些人就受不了 ， 毕竟脸上湿漉漉的不舒服 。那就使用一个稍微健康的擦脸方法吧——用毛巾按压脸部 ， 沾去水分 。当然按压的力度要小 。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓 ， 这样容易刺激皮肤 ， 还容易堵塞毛孔 。
　二、选择正确的洁面乳
肌肤出油其实是缺水惹的祸 。而香皂和洁面膏都属于比较容易造成肌肤水分丢失的洁面产品 ， 所以对于油性皮肤者来说 ， 洗面奶是最好的选择 。那么 ， 洗面奶又该怎么选择?一般来说 ， 泡沫较少、较为温和的洗面奶 ， 比较适合油性肌肤 。
　三、注意膳食
每日摄入体内的食物不仅影响我们的身体健康 ， 更影响我们的肌肤状况 。因此为了改善油性肌肤 ， 要尽量做到不暴饮暴食 ， 并少吃刺激性的食物(比如辛辣的食物、海鲜等) 。

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皮肤爱出油的护理方法
一天两次温和洁面
油性皮肤首先一定要做好洁面护理工作 ， 只有这样才能抑制油脂蜂蜜过多 ， 特别是脸部的T区部位 。日常选用的洁面产品也有很大的讲究 ， 建议选择清爽控油型的且泡沫丰富的洗面奶产品 ， 有助于控油的同时还能预防皮肤水油失衡 。
　紧肤水再次清洁
油性皮肤每次做好洁面护理后 ， 为保证皮肤缺水的现象产生 ， 不妨立即进行后续的化妆水使用 ， 建议选择一款含有酒精成分的紧肤水 ， 能起到二次清洁的作用 ， 同时还能收缩毛孔改善毛孔粗大 ， 调理皮肤油脂分泌旺盛的症状 。
补水和保湿要重视
很多油性皮肤的妹纸认为此类肤质只要作用控油的护理工作就可以 ， 殊不知 ， 皮肤出油量大很大部位原因和皮肤缺水有很大关系 ， 只有给皮肤做好补水保湿护肤工作 ， 才能避免油脂旺盛分泌 。因此 ， 日常多喝水 ， 使用清爽型补水护肤品 ， 坚持下来有助于改善油皮肤的不良状况 。
　每周进行去角质
油性皮肤因为油脂分泌旺盛 ， 皮肤角质相对来说要厚重一些 ， 日常可根据肤质情况每周一次去角质护理 ， 将脸部残留的厚重老旧角质清理干净 ， 维持皮肤的洁净和毛孔的畅通状态 ， 更利于后续护肤品的吸收 ， 有助于改善皮肤出现的种种问题肌肤 。

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皮肤爱出油的原因有哪些1、高温 。夏季温度非常高 ， 所以好像在夏季里 ， 油性皮肤的人会突然的多起来 ， 所以在夏季控油要选用清爽和控油功能强的保湿产品 ， 而不是非常滋润的滋养品 。
2、内分泌失调 。造成内分泌失调的原因有很多 ， 比如熬夜、抽烟喝酒、药物、精神压力、抑郁等等 ， 这些都会影响女性的内分泌紊乱 ， 从而导致皮肤突然出油状况加剧 。
3、光照 。无论是太阳光还是灯光或电脑电视等设备的光照 ， 这些都会导致皮肤受到刺激而油脂分泌过度 ， 尤其是电脑荧屏的光和辐射 ， 在现代女性中是最直接、最重要和接收时间最长的光照伤害 ， 这也是为什么众多白领会面临着皮肤油腻问题的原因 。

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