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火腿、口蘑、甲鱼、鸡肉、海带、芦笋、黑木耳等 。
【冬瓜宜搭配食物,冬瓜最佳搭配蔬菜】冬瓜别名白瓜、枕瓜、白冬瓜、地芝、东瓜、水芝，为葫芦科植物瓜果类蔬菜 。每１００克冬瓜含蛋白质０.４克，碳水化合物２.４克，粗纤维０.４克，钙１９毫克，磷１２毫克，铁０.３毫克，尚有一定量的胡萝卜素、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、烟酸及维生素Ｃ等 。冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物 。
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