剖腹产后如何修复疤痕？如何健康瘦身？ _经验常识

剖腹产疤痕主要分两种，一种是剖腹产后手术伤口形成的疤痕，一种是妊娠引起的妊娠纹。

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剖腹产手术伤口疤痕首先要确认疤痕性质，包括增生性疤痕、疤痕疙瘩、浅表性疤痕，萎缩性疤痕可能极低，其次是疤痕形成时间，最后是否合并其他情况，如慢性炎症或瘙痒等。

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疤痕疙瘩：这一类是疤痕体质的人特有疤痕，必须尽早zhi疗，目的在于松解疤痕，同时减轻瘙痒或者刺痛感觉，常规zhi疗是疤痕内注射，手术方式切除疤痕是禁忌，由于是疤痕体质，切除疤痕后，随后会形成更大的疤痕，若能配合浅层x光放疗仪器，评估zhi疗效果后可以慎重进行手术。

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增生性疤痕：不严重的话初期可以先外用类固醇药物、多磺酸黏多糖乳膏或者肝素尿囊素乳膏等，若吸收不理想，可以类固醇药物疤痕内注射，让疤痕扁平下去，后期可以用剥脱性点阵激光或者非剥脱性点阵激光zhi疗，让扁平下去的疤痕缩小面积。
浅表性疤痕：可以使用剥脱性点阵激光或非剥脱性点阵激光zhi疗，减少疤痕面积。
妊娠引起的妊娠纹属于张力性膨胀纹，形成原因与肥胖纹类似，妊娠发生后,由于腹部隆起使皮肤张力增加,同时体内体内激素水平变化水钠潴留，皮肤的胶原纤维与弹力纤维因机械扩张而产生断裂,形成长短不一的波浪形、紫红色花纹。早期妊娠纹呈现淡红色或紫红色，陈旧性妊娠纹呈现银白色或灰白色，妊娠纹建议尽早zhi疗，哺乳期后就是zhi疗开始的适合时间，目前主要zhi疗方式是点阵激光，一般采取二氧化碳剥脱性点阵激光或1540非剥脱性点阵激光，相对来说，非剥脱性点阵激光由于疼痛感弱，无明显创面，无停工期，因而接受度更好。同时可以外用α_葡聚糖或者微针辅助，多次zhi疗后妊娠纹可以达到减轻目的，抚摸时凹陷感大大减轻甚至无凹陷感。
由于妊娠纹和腹部皮肤松弛影响，部分人产后瘦身很困难，原因在于瘦身后腹部更松弛，脐周皱褶如挤揉的纸团，建议运动+腹部皮肤紧致重建。
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剖腹产坐月子有哪些方法可以收腹瘦身的？剖腹产坐月子，收腹的方法有很多，但是要注意一点的是产后收腹，一般最好在4到5周后进行。
如果是自己以前没有健身的习惯，建议你去专业的产后康复做康复zhi疗，或者是康复训练，嗯，如果是当地没有专门做产后康复这一块的话，有些康复工作室也是有专门在做产后康复训练的这块儿的。
在这里也简单的介绍一下，产后康复，他主要是训练我们骨盆稳定性，还有针对我们怀孕之后会移动的内脏进行一些按摩手法，还有针对我们的核心肌群的一个训练。
【剖腹产后如何修复疤痕？如何健康瘦身？】说一说，除了手法之外，还有训练。这个回答希望能够对你有所帮助，或者是对象类似有想提问的人有帮助，如果想具体了解产后康复这一块的话可以私信我。

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